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書名

筋肉こそ金なり　世界一効率のいい筋トレの「理論」と「実践」　　　　

著者名 藤本 幸弘／[著] 　 前田 拓摩／[著]
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2019.12

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1 中央区民1113171753780/ﾌ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001438788
書誌種別 図書
書名 筋肉こそ金なり　世界一効率のいい筋トレの「理論」と「実践」　　　　
書名ヨミ キンニク コソ キン ナリ　
著者名 藤本 幸弘／[著]
著者名ヨミ フジモト タカヒロ
著者名 前田 拓摩／[著]
著者名ヨミ マエダ タクマ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2019.12
ページ数 198p
大きさ 19cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-295-40377-7
内容紹介 肉体改造×最新機器×栄養学、3つのアプローチで若々しく健康的でカッコいい体を手に入れる! 最短で筋肉を鍛え直す38のメソッドを、医学的解説を加えながら紹介する。
著者紹介 神奈川県出身。医学博士、工学博士、薬学博士。医師。クリニックF院長。
件名 筋力トレーニング、スポーツ栄養学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 第二次世界大戦の敗戦と冷戦によって東西に隔てられていたドイツは、一九九〇年一〇月三日、ふたたび統一された。この出来事は、冷戦末期の世界政治がヨーロッパにもたらした、もっとも大きな変革であり、その後のすべての始まりでもある。さまざまなアクターの思惑を越えて進む市民革命を、傑出した歴史家が明快に描く。
(他の紹介)目次 第１章　革命前夜（ソヴィエト帝国の終焉
東ドイツの構造的問題
反対派運動と東ドイツ指導部の危機）
第２章　平和革命（難民危機
体制危機
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第３章　国民をめぐる転換（市民運動の分裂
西ドイツ政府とコールの一〇項目計画
各国の反応
周縁に向かう東ドイツ
統一への転換点）
第４章　再統一と世界政治―なぜ迅速な再統一が可能だったのか（「２＋４」と「２＋１」―国際的なプロセス
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第５章　編入による統一（統一への道
通貨同盟と産業空洞化の衝撃
変革のなかの社会
統一のコスト
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結語―歴史のなかのドイツ統一
(他の紹介)著者紹介 レダー，アンドレアス
　１９６７年生まれ。マインツ大学教授（現代史）。ボン大学、テュービンゲン大学などで歴史学を学び、１９９５年にボン大学で博士号を取得、２００１年にシュトゥットガルト大学で教授資格を取得。２００５年より現職。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
板橋 拓己
　１９７８年生まれ。成蹊大学法学部教授。専攻は国際政治史、ヨーロッパ政治史(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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