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書誌情報

書名

こまったこぐま こまったこりす   MOEのえほん  

著者名 かこ さとし/著
出版者 白泉社
出版年月 2017.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 絵本図書館1010201307J/コ/絵本08B絵本一般貸出在庫  
2 絵本図書館1010217055J/コ/絵本08B絵本一般貸出在庫  

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篠原 菊紀
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001138868
書誌種別 図書
書名 こまったこぐま こまったこりす   MOEのえほん  
書名ヨミ コマッタ コグマ コマッタ コリス 
著者名 かこ さとし/著
著者名ヨミ カコ サトシ
出版者 白泉社
出版年月 2017.3
ページ数 1冊(ページ付なし)
大きさ 26cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-592-76207-2
内容紹介 帰り道がわからなくてこまっているこぐま、のどがかわいてこまっているこりす、目にごみが入ってこまっていることり…。「こまった」ことを抱えた動物たちが、みんなで助け合う、やさしさと希望に満ちた絵本。
著者紹介 1926年福井県生まれ。東京大学工学部応用化学科卒業。工学博士、技術士(化学)。絵本作家、児童文化研究者。菊池寛賞、日本化学会より特別功労賞受賞。作品に「からすのパンやさん」など。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 セロトニン、オキシトシン、メラトニン。この3つの“脳内秘薬”を上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる。まずは、朝5分、「太陽の光」を浴びることから。手軽で、誰もが実践可能な方法を紹介します。
(他の紹介)目次 第1章 疲れやすい人の脳、疲れにくい人の脳―「セロトニン」が脳を元気にしてくれる
第2章 ストレスに弱い人の脳、強い人の脳―「オキシトシン」が心を癒してくれる
第3章 よく眠れない人の脳、眠れる人の脳―「メラトニン」が快眠へと導いてくれる
第4章 慢性疲労が消えていく「快眠脳」プログラム―日光を浴びること、体を動かすこと!
第5章 医者が教える、ちょっと特別な脳健康法―カラオケ、ヨガ、演奏、ダンス、山登り…
第6章 「前頭前野」の活性化が、人生を好転させる―「疲れない脳」をつくる最終目標
(他の紹介)著者紹介 有田 秀穂
 医師・脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンDojo代表。1948年東京生まれ。東京大学医学部卒業後、東海大学病院で臨床に、筑波大学基礎医学系で脳神経系の基礎研究に従事、その間、米国ニューヨーク州立大学に留学。東邦大学医学部統合生理学で坐禅とセロトニン神経・前頭前野について研究、2013年に退職、名誉教授となる。各界から注目を集める「セロトニン研究」の第一人者。メンタルヘルスケアをマネジメントするセロトニンDojoの代表も務める。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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