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所蔵数 6 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

ミシンの見る夢     

著者名 ビアンカ・ピッツォルノ/著   中山 エツコ/訳
出版者 河出書房新社
出版年月 2021.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180805947973/ピ/1階図書室69B一般図書一般貸出在庫  
2 清田5513877679973/ピ/図書室21一般図書一般貸出在庫  
3 山の手7013272674973/ピ/図書室09b一般図書一般貸出貸出中  ×
4 白石区民4113284824973/ピ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
5 太平百合原2410324376973/ピ/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 もいわ6312045260973/ピ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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有田 秀穂
2020
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001570922
書誌種別 図書
書名 ミシンの見る夢     
書名ヨミ ミシン ノ ミル ユメ 
著者名 ビアンカ・ピッツォルノ/著
著者名ヨミ ビアンカ ピッツォルノ
著者名 中山 エツコ/訳
著者名ヨミ ナカヤマ エツコ
出版者 河出書房新社
出版年月 2021.3
ページ数 277p
大きさ 20cm
分類記号 973
分類記号 973
ISBN 4-309-20820-6
内容紹介 19世紀末、階級社会のイタリア。お屋敷に通って針仕事を請け負うなかで知った、上流家庭の驚くべき秘密…。疫病のために家族を失い、祖母に育てられた貧しい少女が、お針子として、ひとりの女性として成長していく姿を描く。
著者紹介 1942年サルデーニャ島生まれ。イタリアにおける児童文学の第一人者。作品に「あたしのクオレ」「ラビーニアとおかしな魔法のお話」など。
言語区分 日本語
受賞情報 イル・コルサーロネーロ賞

(他の紹介)内容紹介 セロトニン、オキシトシン、メラトニン。この3つの“脳内秘薬”を上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる。まずは、朝5分、「太陽の光」を浴びることから。手軽で、誰もが実践可能な方法を紹介します。
(他の紹介)目次 第1章 疲れやすい人の脳、疲れにくい人の脳―「セロトニン」が脳を元気にしてくれる
第2章 ストレスに弱い人の脳、強い人の脳―「オキシトシン」が心を癒してくれる
第3章 よく眠れない人の脳、眠れる人の脳―「メラトニン」が快眠へと導いてくれる
第4章 慢性疲労が消えていく「快眠脳」プログラム―日光を浴びること、体を動かすこと!
第5章 医者が教える、ちょっと特別な脳健康法―カラオケ、ヨガ、演奏、ダンス、山登り…
第6章 「前頭前野」の活性化が、人生を好転させる―「疲れない脳」をつくる最終目標
(他の紹介)著者紹介 有田 秀穂
 医師・脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンDojo代表。1948年東京生まれ。東京大学医学部卒業後、東海大学病院で臨床に、筑波大学基礎医学系で脳神経系の基礎研究に従事、その間、米国ニューヨーク州立大学に留学。東邦大学医学部統合生理学で坐禅とセロトニン神経・前頭前野について研究、2013年に退職、名誉教授となる。各界から注目を集める「セロトニン研究」の第一人者。メンタルヘルスケアをマネジメントするセロトニンDojoの代表も務める。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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