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所蔵数 4 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

こまったこまった     

著者名 ふしみ みさを/文   山村 浩二/絵
出版者 アリス館
出版年月 2024.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7013224626J/コ/児童展示4J04b絵本一般貸出貸出中  ×
2 3312595063J/コ/絵本絵本一般貸出貸出中  ×
3 星置9311981402J/コ/絵本3絵本一般貸出在庫  
4 絵本図書館1010295465J/コ/絵本08B絵本一般貸出貸出中  ×

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ふしみ みさを 山村 浩二
2024
E E
寝台車(鉄道)

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001876067
書誌種別 図書
書名 こまったこまった     
書名ヨミ コマッタ コマッタ 
著者名 ふしみ みさを/文
著者名ヨミ フシミ ミサオ
著者名 山村 浩二/絵
著者名ヨミ ヤマムラ コウジ
出版者 アリス館
出版年月 2024.8
ページ数 [36p]
大きさ 24cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-7520-1104-0
内容紹介 ポケットに入れたはずの鍵が見つからなかったり、手が多すぎて握手がこんがらがってしまったり…。どうぶつたちのいろいろなこまりごとをユーモラスに描いた絵本。
著者紹介 埼玉県生まれ。上智大学仏文科卒。著書に「ちらかしさんとおかたしさん」など。
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 セロトニン、オキシトシン、メラトニン。この3つの“脳内秘薬”を上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる。まずは、朝5分、「太陽の光」を浴びることから。手軽で、誰もが実践可能な方法を紹介します。
(他の紹介)目次 第1章 疲れやすい人の脳、疲れにくい人の脳―「セロトニン」が脳を元気にしてくれる
第2章 ストレスに弱い人の脳、強い人の脳―「オキシトシン」が心を癒してくれる
第3章 よく眠れない人の脳、眠れる人の脳―「メラトニン」が快眠へと導いてくれる
第4章 慢性疲労が消えていく「快眠脳」プログラム―日光を浴びること、体を動かすこと!
第5章 医者が教える、ちょっと特別な脳健康法―カラオケ、ヨガ、演奏、ダンス、山登り…
第6章 「前頭前野」の活性化が、人生を好転させる―「疲れない脳」をつくる最終目標
(他の紹介)著者紹介 有田 秀穂
 医師・脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンDojo代表。1948年東京生まれ。東京大学医学部卒業後、東海大学病院で臨床に、筑波大学基礎医学系で脳神経系の基礎研究に従事、その間、米国ニューヨーク州立大学に留学。東邦大学医学部統合生理学で坐禅とセロトニン神経・前頭前野について研究、2013年に退職、名誉教授となる。各界から注目を集める「セロトニン研究」の第一人者。メンタルヘルスケアをマネジメントするセロトニンDojoの代表も務める。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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