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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0113264808 | 983/ﾄﾞ/ | 書庫文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
澄川 | 6013061806 | 983/ﾄﾞ/3 | 文庫 | 24 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
新琴似新川 | 2210526071 | 983/ﾄﾞ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
栄 | 3311599165 | 983/ﾄﾞ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
厚別西 | 8210162007 | 983/ﾄﾞ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001671565 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
一番効果的な家トレ&ストレッチ 健康で締まった体を無理なく作る! |
| 書名ヨミ |
イチバン コウカテキ ナ イエトレ アンド ストレッチ |
| 著者名 |
齊藤 邦秀／監修
|
| 著者名ヨミ |
サイトウ クニヒデ |
| 出版者 |
成美堂出版
|
| 出版年月 |
2022.5 |
| ページ数 |
95p |
| 大きさ |
24cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-415-33094-5 |
| 内容紹介 |
健康で締まった体を無理なく作る、家でできるトレーニング「家トレ」の正しいフォームを、写真でわかりやすく解説。小スペース、細切れ時間で効果が出せるトレーニングを厳選し、体と心を整えるストレッチも多数紹介する。 |
| 件名 |
トレーニング、ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 見える化の意義
第２章 モノを見える化する
第３章 ４Ｍを見える化する
第４章 ＱＣＤＳを見える化する
第５章 情報を見える化する
第６章 日常管理を見える化する
第７章 方向性および思いを見える化する
第８章 全体および経営を見える化する
特別編 見える化度が企業のレベルを表す |
| (他の紹介)著者紹介 |
石川 秀人
コンサルソーシング株式会社エグゼクティブ・コンサルタント。１９５９年愛知県生まれ。一部上場大手メーカー勤務後、一般社団法人日本能率協会、一般社団法人中部産業連盟、Ｄｅｌｏｉｔｔｅトーマツコンサルティング株式会社にて、経営コンサルティング・企業内研修等に従事。教育・コンサルティング業界でＴＰＳ（トヨタ生産方式）ベースの人づくりを中心に実践活動を行う。２００５年にトヨタグループＯＢらと現コンサルティング・ファームを設立し、生産現場改善、ホワイトカラーの業務改善、５Ｓ、見える化、海外法人におけるＫＡＩＺＥＮ指導とローカルスタッフの育成などの経営コンサルティング、企業内研修、セミナー諸活動を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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