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書誌情報

書名

トレーニングをする前に読む本 最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり  講談社+α文庫  

著者名 石井 直方/[著]
出版者 講談社
出版年月 2012.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180953242780.7/イ/1階文庫91一般図書一般貸出在庫  

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2019
953.7 953.7
Camus Albert ペスト(カミュ)

書誌詳細

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タイトルコード 1008000502708
書誌種別 図書
書名 トレーニングをする前に読む本 最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり  講談社+α文庫  
書名ヨミ トレーニング オ スル マエ ニ ヨム ホン 
著者名 石井 直方/[著]
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 講談社
出版年月 2012.2
ページ数 286p
大きさ 16cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-06-281461-4
内容紹介 活性酸素は老化に関係しないか? 脂肪燃焼のための最適トレーニング、ストレッチは運動パフォーマンスを低下させる? 筋肉強化の基礎からダイエット法まで、科学的に解明された「正しい方法」を紹介する。
件名 トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人口20万人の港町オラン。突如として始まったネズミの大量死を不審に思う医師リウーの身の回りで、異常な熱病が相次いで発生する。それは市民を死の恐怖に陥れたペストの嵐の始まりだった!封鎖された街の中で、人々は何を思い、どう振る舞うのか―。突然の不条理がもたらす戸惑い、現実逃避、正義の衝突、政治への不満、互いへの不信感、無力感、心理的分断…。カミュ『ペスト』が教える人間の真の姿。ノーベル賞作家の傑作小説が1時間でわかる!


内容細目表

1 第1章 現代籠作り技術の起源
2 第2章 こも編み・隔て編み
3 第3章 樹皮製曲げ物を作る側板の「裏見せ横使い」
4 第4章 木割り禊の時空間的展開
5 第5章 縄紋人の履物を推理する
6 第6章 土器の発明
7  第4節 調理に使える「水を漏らさぬ樹皮製容器」
8   1 アイヌ民族の「樹皮なべ」
9   2 「樹皮なべ」の起源
10  第5節 「水を漏らさぬ樹皮製容器」の機能確認実験
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