蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
一流アスリートのカラダを劇的に変えた強く、美しくなる食事
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| 著者名 |
細野 恵美/著
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| 出版者 |
大和書房
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| 出版年月 |
2018.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
白石区民 | 4113247680 | 780/ホ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001245697 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
一流アスリートのカラダを劇的に変えた強く、美しくなる食事 |
| 書名ヨミ |
イチリュウ アスリート ノ カラダ オ ゲキテキ ニ カエタ ツヨク ウツクシク ナル ショクジ |
| 著者名 |
細野 恵美/著
|
| 著者名ヨミ |
ホソノ エミ |
| 出版者 |
大和書房
|
| 出版年月 |
2018.3 |
| ページ数 |
222p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
780.19
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| 分類記号 |
780.19
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| ISBN |
4-479-78409-8 |
| 内容紹介 |
筋肉で引き締まったカラダ、ツヤのある髪・肌、不調知らずのタフさ…。カッコいい女性はたんぱく質をとっている! 浅田真央、高梨沙羅、錦織圭らを担当した管理栄養士が、美しいカラダをつくる食習慣を解説する。レシピつき。 |
| 著者紹介 |
1977年千葉県生まれ。管理栄養士。森永製菓(株)ウイダートレーニングラボに入社。浅田真央ら一流アスリートの管理栄養士として、選手の躍進を支えてきた。著書に「スポめし」など。 |
| 件名 |
スポーツ栄養学 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
悩ましい言葉パズル、この形、何県?お昼の定食記憶クイズ、偶数と奇数の足し算、他、国語・算数・社会など学校で習った知識で解ける問題や、おなじみのとんちの利いたクイズ絵、浮世絵を題材にした間違いさがしなど、37種類の脳トレを収録。 |
| (他の紹介)目次 |
元祖・漢字判じ絵 穴埋め大作戦! 新作判じ絵 浮世絵間違いさがし ひらがながいっぱい ひらがな隠し字クイズ 色々な漢字 漢字マスククイズ 後ろの正面だあれ? 街の張り紙を読んで語彙を増やそう〔ほか〕 |
内容細目表
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