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書誌情報

書名

利根川・隅田川   中公文庫  

著者名 安岡 章太郎/著
出版者 中央公論新社
出版年月 2020.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180580698915.6/ヤ/1階文庫92一般図書一般貸出貸出中  ×
2 苗穂・本町3413142500915/ヤ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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1999
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ベルギー-紀行・案内記 ルクセンブルク-紀行・案内記 オランダ-紀行・案内記

書誌詳細

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タイトルコード 1008001449109
書誌種別 図書
書名 利根川・隅田川   中公文庫  
書名ヨミ トネガワ 
著者名 安岡 章太郎/著
著者名ヨミ ヤスオカ ショウタロウ
出版者 中央公論新社
出版年月 2020.1
ページ数 269p
大きさ 16cm
分類記号 915.6
分類記号 915.6
ISBN 4-12-206825-4
内容紹介 川だけが昔のままに流れている-。川の流れに魅せられた著者が踏査したユニークな利根川紀行と、太平洋戦争末期に大空襲前の東京の面影を唯一とどめていた隅田川の思い出を綴ったエッセイを収録する。
件名 利根川
言語区分 日本語
書評掲載紙 日本経済新聞

(他の紹介)内容紹介 外出自粛生活&テレワーク中のダイエットに!運動指導のプロが考案!ほぼ3ステップ以内のかんたん運動。運動不足をサッと解消できる筋トレ&ストレッチの入門書。
(他の紹介)目次 1 やせるためのトレーニング(横ステップ
前ステップ ほか)
2 太らないための筋力トレーニング(イス立ち上がり
空気イス ほか)
3 ロコモ予防のトレーニング(ひざ上げ
つま先立ち ほか)
4 体力を取り戻すためのトレーニング(横ステップ+両手上げ下げ
前ステップ+両手上げ下げ ほか)
付録 自宅トレの効果を最大化する生活習慣(睡眠の質を高める
入浴で疲労を回復する)


内容細目表

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