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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0115919136 | 293.8/カ/ | 書庫3 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
新琴似 | 2013233941 | 293/カ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
ふしこ | 3210740951 | 293/カ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
ちえりあ | 7900286076 | 293/カ/ | 書庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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J.R.R.トールキン クリストファー・トールキン 小林 朋則
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001000561470 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
北槎聞略 大黒屋光太夫ロシア漂流記 岩波文庫 |
| 書名ヨミ |
ホクサ ブンリャク |
| 著者名 |
桂川 甫周/著
|
| 著者名ヨミ |
カツラガワ ホシュウ |
| 著者名 |
亀井 高孝/校訂 |
| 著者名ヨミ |
カメイ タカヨシ |
| 出版者 |
岩波書店
|
| 出版年月 |
1990.10 |
| ページ数 |
484p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
293.8
|
| 分類記号 |
293.8
|
| ISBN |
4-00-334561-4 |
| 件名 |
ロシア-紀行・案内記 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
外出自粛生活&テレワーク中のダイエットに!運動指導のプロが考案!ほぼ3ステップ以内のかんたん運動。運動不足をサッと解消できる筋トレ&ストレッチの入門書。 |
| (他の紹介)目次 |
1 やせるためのトレーニング(横ステップ 前ステップ ほか) 2 太らないための筋力トレーニング(イス立ち上がり 空気イス ほか) 3 ロコモ予防のトレーニング(ひざ上げ つま先立ち ほか) 4 体力を取り戻すためのトレーニング(横ステップ+両手上げ下げ 前ステップ+両手上げ下げ ほか) 付録 自宅トレの効果を最大化する生活習慣(睡眠の質を高める 入浴で疲労を回復する) |
内容細目表
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