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書誌情報

書名

日々を美しく記録するフォトレッスン 楽しい写真とInstagramのつくり方    

著者名 6151/著
出版者 玄光社
出版年月 2022.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013245223743/ロ/図書室8一般図書一般貸出在庫   ○
2 北区民2113178343743/ロ/大型本一般図書一般貸出在庫   ○

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2021
757.3 757.3
精神衛生 ストレス

書誌詳細

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タイトルコード 1008001694568
書誌種別 図書
書名 日々を美しく記録するフォトレッスン 楽しい写真とInstagramのつくり方    
書名ヨミ ヒビ オ ウツクシク キロク スル フォト レッスン 
著者名 6151/著
著者名ヨミ ロクイチゴイチ
出版者 玄光社
出版年月 2022.7
ページ数 143p
大きさ 26cm
分類記号 746
分類記号 743
ISBN 4-7683-1645-0
内容紹介 気持ちのいい青空、旅先で訪れたカフェ、友人との時間。人気インスタグラマーが、暮らしのなかで、心が揺れたことや感動したことを写真に美しく残す方法を紹介。InstagramやTwitterでの発表方法も解説する。
著者紹介 Instagramの黎明期から写真の投稿をはじめ、2015年に独立。地方自治体や企業をクライアントに持ち、フォトワークショップの講師としても活動。
件名 デジタルカメラ、写真-撮影、ソーシャルネットワーキングサービス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人との付き合い方、心を整える方法、これからの働き方、体を壊さない健康管理、SNSとの向き合い方、自分を殺さない生き方。「○○疲れ」を完全リセット。圧倒的人気を誇る精神科医による、科学的に「ラクに生きる方法」ベスト・オブ・ベスト!
(他の紹介)目次 序章 すべてのベースとなる「解決法」―ストレスフリーの基本
1章 他人ではなく「自分」を変える―人間関係
2章 「仲間」と「家族」が活力となる―プライベート
3章 「天職」を求め、「やらされ仕事」から抜け出す―仕事
4章 「疲れない体」を手に入れる―健康
5章 心を整え、「新しい自分」にアップデートする―メンタル
終章 精神科医がたどり着いた「とっておきの考え方」―生き方
(他の紹介)著者紹介 樺沢 紫苑
 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。2004年からシカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信を通してメンタル疾患、自殺を予防する」をビジョンとし、YouTubeチャンネル「樺沢紫苑の樺チャンネル」やメルマガで累計50万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝える、「日本一アウトプットする精神科医」として活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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