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書誌情報

書名

おばちゃん介護道 独身・還暦作家、91歳母を看る    

著者名 山口 恵以子/著
出版者 大和出版
出版年月 2018.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013027381914/ヤ/図書室15一般図書一般貸出在庫  
2 清田5513928696914/ヤ/図書室19一般図書一般貸出貸出中  ×
3 3312579893914/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 藤野6213111237914/ヤ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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樺沢 紫苑
2020
498.39 498.39
精神衛生 ストレス

書誌詳細

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タイトルコード 1008001324760
書誌種別 図書
書名 おばちゃん介護道 独身・還暦作家、91歳母を看る    
書名ヨミ オバチャン カイゴドウ 
著者名 山口 恵以子/著
著者名ヨミ ヤマグチ エイコ
出版者 大和出版
出版年月 2018.11
ページ数 251p
大きさ 19cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-8047-0557-6
内容紹介 日々、老老介護。ときどき、朗朗介護。介護は辛くて苦しいだけじゃない-。独身・還暦の作家が91歳・要介護2の母との日々を綴った、笑いと愛情たっぷりの介護エッセイ。
著者紹介 1958年東京都生まれ。早稲田大学文学部卒。丸の内新聞事業協同組合の社員食堂などを経て、専業作家。「月下上海」で松本清張賞を受賞。他の著書に「食堂のおばちゃん」シリーズなど。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人との付き合い方、心を整える方法、これからの働き方、体を壊さない健康管理、SNSとの向き合い方、自分を殺さない生き方。「○○疲れ」を完全リセット。圧倒的人気を誇る精神科医による、科学的に「ラクに生きる方法」ベスト・オブ・ベスト!
(他の紹介)目次 序章 すべてのベースとなる「解決法」―ストレスフリーの基本
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2章 「仲間」と「家族」が活力となる―プライベート
3章 「天職」を求め、「やらされ仕事」から抜け出す―仕事
4章 「疲れない体」を手に入れる―健康
5章 心を整え、「新しい自分」にアップデートする―メンタル
終章 精神科医がたどり着いた「とっておきの考え方」―生き方
(他の紹介)著者紹介 樺沢 紫苑
 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。2004年からシカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信を通してメンタル疾患、自殺を予防する」をビジョンとし、YouTubeチャンネル「樺沢紫苑の樺チャンネル」やメルマガで累計50万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝える、「日本一アウトプットする精神科医」として活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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