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書誌情報

書名

Innovative Office Art TokyoDexのキュレーション、ワークショップ、ディレクション    

出版者 商店建築社
出版年月 2023.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310585409526.3/イ/2階図書室ART-323一般図書貸出禁止在庫   ×

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小川 大介 西村 則康
2016
913.6 913.6
精神衛生 ストレス

書誌詳細

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タイトルコード 1008001786231
書誌種別 図書
書名 Innovative Office Art TokyoDexのキュレーション、ワークショップ、ディレクション    
書名ヨミ イノベーティブ オフィス アート 
出版者 商店建築社
出版年月 2023.3
ページ数 128p
大きさ 30cm
分類記号 526.33
分類記号 526.33
件名 オフィス、室内装飾
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人との付き合い方、心を整える方法、これからの働き方、体を壊さない健康管理、SNSとの向き合い方、自分を殺さない生き方。「○○疲れ」を完全リセット。圧倒的人気を誇る精神科医による、科学的に「ラクに生きる方法」ベスト・オブ・ベスト!
(他の紹介)目次 序章 すべてのベースとなる「解決法」―ストレスフリーの基本
1章 他人ではなく「自分」を変える―人間関係
2章 「仲間」と「家族」が活力となる―プライベート
3章 「天職」を求め、「やらされ仕事」から抜け出す―仕事
4章 「疲れない体」を手に入れる―健康
5章 心を整え、「新しい自分」にアップデートする―メンタル
終章 精神科医がたどり着いた「とっておきの考え方」―生き方
(他の紹介)著者紹介 樺沢 紫苑
 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。2004年からシカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信を通してメンタル疾患、自殺を予防する」をビジョンとし、YouTubeチャンネル「樺沢紫苑の樺チャンネル」やメルマガで累計50万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝える、「日本一アウトプットする精神科医」として活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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