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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0110607835 | 913.6/ｷﾖ/ | 書庫１ | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001000127783 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
李杜の国で |
| 書名ヨミ |
リト ノ クニ デ |
| 著者名 |
清岡 卓行／著
|
| 著者名ヨミ |
キヨオカ タカユキ |
| 出版者 |
朝日新聞社
|
| 出版年月 |
1986.4 |
| ページ数 |
352p |
| 大きさ |
20cm |
| 分類記号 |
913.6
|
| 分類記号 |
913.6
|
| ISBN |
4-02-255499-1 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
人との付き合い方、心を整える方法、これからの働き方、体を壊さない健康管理、ＳＮＳとの向き合い方、自分を殺さない生き方。「○○疲れ」を完全リセット。圧倒的人気を誇る精神科医による、科学的に「ラクに生きる方法」ベスト・オブ・ベスト！ |
| (他の紹介)目次 |
序章 すべてのベースとなる「解決法」―ストレスフリーの基本
１章 他人ではなく「自分」を変える―人間関係
２章 「仲間」と「家族」が活力となる―プライベート
３章 「天職」を求め、「やらされ仕事」から抜け出す―仕事
４章 「疲れない体」を手に入れる―健康
５章 心を整え、「新しい自分」にアップデートする―メンタル
終章 精神科医がたどり着いた「とっておきの考え方」―生き方 |
| (他の紹介)著者紹介 |
樺沢 紫苑
精神科医、作家。１９６５年、札幌生まれ。１９９１年、札幌医科大学医学部卒。２００４年からシカゴのイリノイ大学に３年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信を通してメンタル疾患、自殺を予防する」をビジョンとし、ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「樺沢紫苑の樺チャンネル」やメルマガで累計５０万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝える、「日本一アウトプットする精神科医」として活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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