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書誌情報

書名

建築の詩     

著者名 黒川 紀章/著
出版者 毎日新聞社
出版年月 1993.3


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1 中央図書館0114146004520.8/ク/書庫大型一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1001000749658
書誌種別 図書
書名 建築の詩     
書名ヨミ ケンチク ノ ウタ 
著者名 黒川 紀章/著
著者名ヨミ クロカワ キショウ
出版者 毎日新聞社
出版年月 1993.3
ページ数 263p
大きさ 30cm
分類記号 520.8
分類記号 520.8
ISBN 4-620-60309-0
件名 建築
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 成功率98%!3ヵ月で−15kgも!伝説のダイエットスクールのメソッドを初公開。「私」の変化が目に見えるワークシート式。
(他の紹介)目次 01 未来から逆算して目標を立てる
02 ネガティブ感情を味方につける
03 必要のないストレスを手放す
04 セルフコントロールできる「私」になる
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06 「私」を満たす習慣を持つ
07 「自分軸」で輝ける人になる
(他の紹介)著者紹介 七瀬 葉
 ダイエットコーチ。佐賀県出身。20歳で上京し、東宝芸能でダンサーとして舞台などで活動するなか1年間で最大18キロ増も経験。過食症と戦い続け、心とカラダのバランスをとることの大切さを痛感し、ボディメイクの道へ。ピラティスインストラクター、ストレッチトレーナーの経験を積み独立。2015年、東京で「美姿勢ダイエットスクール」を開校し、これまでのべ1500人のダイエット指導を行い、98%という高い成功率を誇る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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