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書誌情報

書名

かいけつゾロリのきょうふのやかた   かいけつゾロリシリーズ  

著者名 原 ゆたか/さく・え
出版者 ポプラ社
出版年月 1988.5


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180725137J913/ハラ/キッズ13B児童書一般貸出貸出中  ×
2 澄川6012948862J913/ハ/図書室J7児童書一般貸出在庫  
3 山の手7013254565J913/ハ/図書室J03a児童書一般貸出貸出中  ×
4 ふしこ3213255882J913/ハ/図書室児童書一般貸出在庫  
5 白石東4212007993J913/ハ/図書室児童書一般貸出在庫  
6 菊水元町4313100002J913/ハ/図書室児童書一般貸出在庫  
7 北白石4413134802J913/ハ/図書室児童書一般貸出在庫  
8 はっさむ7313104007J913/ハ/図書室児童書一般貸出在庫  

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001021308
書誌種別 図書
書名 かいけつゾロリのきょうふのやかた   かいけつゾロリシリーズ  
書名ヨミ カイケツ ゾロリ ノ キョウフ ノ ヤカタ 
著者名 原 ゆたか/さく・え
著者名ヨミ ハラ ユタカ
出版者 ポプラ社
出版年月 1988.5
ページ数 85p
大きさ 22cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-591-03001-1
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 成功率98%!3ヵ月で−15kgも!伝説のダイエットスクールのメソッドを初公開。「私」の変化が目に見えるワークシート式。
(他の紹介)目次 01 未来から逆算して目標を立てる
02 ネガティブ感情を味方につける
03 必要のないストレスを手放す
04 セルフコントロールできる「私」になる
05 心を満たすコミュニケーションを交わす
06 「私」を満たす習慣を持つ
07 「自分軸」で輝ける人になる
(他の紹介)著者紹介 七瀬 葉
 ダイエットコーチ。佐賀県出身。20歳で上京し、東宝芸能でダンサーとして舞台などで活動するなか1年間で最大18キロ増も経験。過食症と戦い続け、心とカラダのバランスをとることの大切さを痛感し、ボディメイクの道へ。ピラティスインストラクター、ストレッチトレーナーの経験を積み独立。2015年、東京で「美姿勢ダイエットスクール」を開校し、これまでのべ1500人のダイエット指導を行い、98%という高い成功率を誇る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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