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書名

70歳からのかる〜い1分筋トレ&ストレッチ　カラダの不調をスッキリ解消!　　　　

著者名 山口 晃二／著
出版者 家の光協会
出版年月 2023.7

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1 新琴似新川2213143775493/ﾔ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 はちけん7410350909493/ﾔ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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著者紹介 新潟県生まれ。ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表。ストレッチスタジオ「StretchLab」日本本部アドバイザー。
件名 老年医学、介護予防、筋力トレーニング、ストレッチング
言語区分 日本語

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