蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
わたしの100歳地図 65歳を過ぎても幸せが続く鉄則
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| 著者名 |
和田 秀樹/著
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| 出版者 |
主婦の友社
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| 出版年月 |
2023.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
澄川 | 6013200982 | 159/ワ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
北区民 | 2113208827 | 159/ワ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001772582 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
わたしの100歳地図 65歳を過ぎても幸せが続く鉄則 |
| 書名ヨミ |
ワタシ ノ ヒャクサイ チズ |
| 著者名 |
和田 秀樹/著
|
| 著者名ヨミ |
ワダ ヒデキ |
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2023.6 |
| ページ数 |
190p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
159.79
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| 分類記号 |
159.79
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| ISBN |
4-07-452995-7 |
| 内容紹介 |
食べたいものを食べて、医師には「ノー」をつきつけ、財産はすべて使い切る。ボケたら迷わず人を頼る。「寿命」じゃなくて「幸せ」を延ばす-。63歳の著者がこれまでの人生を振り返り、人生100年時代の設計図を語る。 |
| 著者紹介 |
大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。ルネクリニック東京院院長。立命館大学生命科学部特任教授。日本大学常務理事。著書に「80歳の壁」など。 |
| 件名 |
人生訓、高齢者 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
人は生まれた時から老化がはじまります。そして老化は、誰にでも起こる現象です。でも、あきらめないでください。老化の仕組みを知れば、対処法が見えてきます。体の中から、アンチエイジングをはじめてみませんか?20万人を診た専門家が教える、若返り食事術。 |
| (他の紹介)目次 |
1章 老けるとはどういうこと?(マンガ「老けるってどういうこと?」 「老化」とはカラダが「劣化」すること 老化の悪の根源はカラダの「糖化」だった! ほか) 2章 老けないカラダを手に入れる食事のコツ(マンガ「チリが積もるよAGE」 食事があなたを老けさせている 絶対に避けるべき!AGEを含むNG食材 ほか) 3章 AGEを溜めない、寄せつけない!老けないための生活ルール(マンガ「老けない人は防いでいる」 紫外線をガードして老け肌をつくらせない そのマッサージがシワをつくる ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
牧田 善二 AGE牧田クリニック院長。医学博士。1979年北海道大学医学部卒業。糖尿病合併症やアルツハイマー病、骨粗鬆症など老化に関係する様々な病気原因であるAGEの研究に30年以上携わる。ニューヨークのロックフェラー大学医生化講座にて世界で初めてAGEの免疫学的測定法を開発し、研究成果を多数発表。1996年より北海道大学医学部講師。2000年より久留米大学内分泌代謝講座主任教授。2003年より『AGE牧田クリニック』を東京銀座で開業。延べ20万人以上の患者を診ている。著書・監修書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 森下 えみこ イラストレーター/マンガ家。静岡県生まれ。コミックエッセイのほか、書籍や広告、雑誌などのイラスト、マンガを手がけている。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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