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書誌情報

書名

あらゆる不調が消える世界一のストレッチ     

著者名 中村 雅俊/著
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2024.5


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2024
2024
369.3 369.3
教員 大学

書誌詳細

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タイトルコード 1008001856024
書誌種別 図書
書名 あらゆる不調が消える世界一のストレッチ     
書名ヨミ アラユル フチョウ ガ キエル セカイイチ ノ ストレッチ 
著者名 中村 雅俊/著
著者名ヨミ ナカムラ マサトシ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2024.5
ページ数 165p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-86643-151-2
内容紹介 からだをラクにするだけではなく、普段動かしていないところを動かす「攻めのストレッチ」を提案。座り仕事中、入浴中など日常でできるストレッチを写真で紹介する。不調の原因を根本的に改善する3秒筋トレ、事例も収録。
著者紹介 京都大学大学院医学研究科人間健康科学系専攻博士後期課程修了。西九州大学リハビリテーション学部理学療法専攻准教授。専門はリハビリテーション・理学療法学。
件名 健康法、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 朝ドラ並みに波乱万丈な横山先生の奮闘から大学教育全体が透ける!ハウツーを超えた大学危機突破への福音。
(他の紹介)目次 第1章 大学専任教員になるまでの軌跡
第2章 専任教員になるために
第3章 大学「教育」の今
第4章 大学における「研究」活動
第5章 社会貢献活動
第6章 大学教員の“いろいろな”仕事
第7章 横山ゼミナール
第8章 大学の課題と可能性―企業人の視点から


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