機器更新のため、各図書施設は令和7年12月29日から令和8年1月8日まで休館し、
図書館システムは令和7年12月28日21時から令和8年1月9日8時まで停止します。
山の手図書館は大規模改修のため、令和7年9月1日から令和8年1月31日(予定)まで臨時休館します。

検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報

書名

一生、筋トレ 笑顔あふれる高齢者でいるために    

著者名 石田 良恵/著
出版者 EDITORS
出版年月 2024.5


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東区民3112742436498/イ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2020
499.87 499.87
アロマテラピー 精油 ひのき(檜)

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001853834
書誌種別 図書
書名 一生、筋トレ 笑顔あふれる高齢者でいるために    
書名ヨミ イッショウ キントレ 
著者名 石田 良恵/著
著者名ヨミ イシダ ヨシエ
出版者 EDITORS
出版年月 2024.5
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-576-24501-0
内容紹介 筋肉なしには生きられない! 筋肉は若返りの特効薬。寝たきりにならない暮らし方、自分の力で生き抜く食べ方、健康長寿を叶える身体の動かし方、スイスイ動ける身体になる筋トレ&ストレッチを紹介します。
著者紹介 埼玉県生まれ。保健学博士。女子美術大学名誉教授。
件名 健康法、高齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 すぐ始められるウイルス・病原菌対策!樹齢千年の針葉樹の(日本にしかない木曾檜・青森ひば)生命力・免疫力を徹底活用!フィトンチッドパワー―ウイルス・病原菌の抑制・除去を助ける。アロマテラピーパワー―免疫力を高め、心を癒す。原始ソマチッドパワー―全身の生命力を強化。
(他の紹介)目次 1章 免疫力を高めることが最強の感染症対策
2章 最強のフィトンチッドパワー&アロマテラピーパワー
3章 国有力の天然木の精油に含まれる原始ソマチッドの秘密
4章 森の香り精油との出会いで身体が変わった!
5章 日常生活用品に含まれる化学物質が皮膚を通して体内に蓄積!
6章 森の香り精油の徹底活用法
7章 腸管免疫システムこそ人体免疫の要
(他の紹介)著者紹介 小島 弘基
 医師、医学博士。1990年(平成2年)藤田保健衛生大学(現藤田医科大学)医学部卒業後、同大学病院医員。1996年銀座医院副院長兼整形外科部長、1999年多摩整形外科内科院長を経て、現在は小島醫院院長(東京都調布駅すぐ前)。当初から総合診療医・かかりつけ医を志し、さまざまな学習と経験を積み現在に至る。根本的な回復改善を重視し、東洋医学と西洋医学の融合を目指している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
松井 和義
 昭和26年愛知県生まれ。高知大学在学中より能力開発の研究を始める。昭和62年より経営者協会後援のもとトップマネージメントセミナーを主宰。平成9年11月より本格的な脳科学の研究と「ミミテックメソッド」をスタート。その後、実践脳科学提唱者として脳と身体の潜在能力開発法の指導を行なう。さらに、長寿食・予防医学指導家として健康指導にも注力している。現在、(株)ミミテック代表取締役(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。