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所蔵数 21 在庫数 20 予約数 0

書誌情報

書名

時代小説で読む!北海道の幕末・維新　歴史を愉しむブックガイド　　　　

著者名 鷲田 小彌太／著
出版者 亜璃西社
出版年月 2013.7

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119305282K211/ﾜ/２階郷土108A郷土資料一般貸出貸出中  ×
2 中央図書館0119305290KR211/ﾜ/２階郷土109A郷土資料貸出禁止在庫　  ×
3 新琴似2012920589K211/ﾜ/郷土郷土資料一般貸出在庫　  ○
4 元町3013178979K211/ﾜ/図書室8B郷土資料一般貸出在庫　  ○
5 東札幌4012965200K211/ﾜ/郷土1郷土資料一般貸出在庫　  ○
6 厚別8012823335K211/ﾜ/郷土1郷土資料一般貸出在庫　  ○
7 西岡5012838214K211/ﾜ/郷土K郷土資料一般貸出在庫　  ○
8 清田5513513985K211/ﾜ/郷土2郷土資料一般貸出在庫　  ○
9 澄川6012769409K211/ﾜ/郷土5郷土資料一般貸出在庫　  ○
10 山の手7012804683K211/ﾜ/郷土30郷土資料一般貸出在庫　  ○
11 曙9012525706K211/ﾜ/郷土2B郷土資料一般貸出在庫　  ○
12 中央区民1113226151K211/ﾜ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
13 北区民2113109629K211/ﾜ/郷土郷土資料一般貸出在庫　  ○
14 豊平区民5113062763K211/ﾜ/郷土郷土資料一般貸出在庫　  ○
15 篠路コミ2510045848K211/ﾜ/郷土郷土資料一般貸出在庫　  ○
16 旭山公園通1213087073K211/ﾜ/郷土郷土資料一般貸出在庫　  ○
17 白石東4212207635K211/ﾜ/図書室郷土資料一般貸出在庫　  ○
18 藤野6213074013K211/ﾜ/郷土郷土資料一般貸出在庫　  ○
19 西野7213016657K211/ﾜ/図書室郷土資料一般貸出在庫　  ○
20 ちえりあ7980005461K211/ﾜ/郷土郷土資料一般貸出在庫　  ○
21 図書情報館1310000243211/ﾜ/１階図書室003郷土資料貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001705567
書誌種別 図書
書名 うつは運動で消える　神経科学が解き明かした「心の不調」のリセット法　　　　
書名ヨミ ウツ ワ ウンドウ デ キエル　
著者名 ジェニファー・ハイズ／著
著者名ヨミ ジェニファー ハイズ
著者名 鹿田 昌美／訳
著者名ヨミ シカタ マサミ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.9
ページ数 371,19p
大きさ 19cm
分類記号 493.72
分類記号 493.72
ISBN 4-478-11617-3
内容紹介 うつ、ストレス、パニック、不眠、認知症、ADHD…。心と脳の不調を回復させパフォーマンスを上げるための最新科学の知見と具体策を、著者の体験や研究結果に基づき丁寧に解説する。悩み別のエクササイズ方法も紹介。
著者紹介 カナダ・マクマスター大学のニューロフィットラボのディレクター。運動と神経科学研究の第一人者。身体運動がメンタルヘルスや認知能力にもたらす影響について研究し、受賞多数。
件名 精神医学、運動療法
言語区分 日本語



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