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書誌情報

書名

心の免疫力 「先の見えない不安」に立ち向かう  PHP新書  

著者名 加藤 諦三/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013049449159/カ/新書1一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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加藤 諦三
2021
780.7 780.7
トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1008001615095
書誌種別 図書
書名 心の免疫力 「先の見えない不安」に立ち向かう  PHP新書  
書名ヨミ ココロ ノ メンエキリョク 
著者名 加藤 諦三/著
著者名ヨミ カトウ タイゾウ
出版者 PHP研究所
出版年月 2021.9
ページ数 237p
大きさ 18cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-569-85045-0
内容紹介 これからの、困難の多くなりそうな「コロナ時代」を生き抜くには、「どんなひどい状況下でも絶望せずに立ち直る能力」、レジリエンスが不可欠。レジリエンスのある人になるための生き方、考え方を紹介する。
著者紹介 1938年東京生まれ。東京大学大学院社会学研究科修士課程修了。早稲田大学名誉教授。ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員、日本精神衛生学会顧問。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 壁を越えろ!パフォーマンスアップには眠っている筋肉を目覚めさせ、末端から体幹までの全身の筋肉の連動が必須。
(他の紹介)目次 第1章 運動連鎖のしくみ編
第2章 知っておきたい人体のしくみ編
第3章 ストレッチ編
第4章 床種目標
第5章 立位種目標
第6章 ボール種目編
第7章 軸トレプログラム編
(他の紹介)著者紹介 佐藤 拓矢
 1963年福島県生まれ。日本トータル・バランス・コンディショニング協会代表。AFAA国際CEプロバイダー。有限会社TMC代表取締役。ゴールドジム公認パーソナルトレーナー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
安藤 邦彦
 長野市生まれ。1978年、杏林大学医学部を卒業し整形外科学教室へ入局。同大学医学部専任講師(整形外科学)を経て、1994年、信州松代に整形外科専門クリニックを開設した。医学博士、運動器リハビリテーション医、リウマチ医、公認スポーツドクター、整形外科専門医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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