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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180602724 | KR376.1/シ/ | 2階郷土 | 117B | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 2 |
中央図書館 | 0180602732 | K376.1/シ/ | 書庫6 | | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
新琴似 | 2013182106 | K376/シ/ | 行政資料 | | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
元町 | 3012982181 | KR376/シ/ | 行政資料 | | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 5 |
東札幌 | 4013227642 | K376/シ/ | 行政資料 | 22 | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 6 |
厚別 | 8013139285 | KR376/シ/ | 行政資料 | 23 | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 7 |
山の手 | 7013091173 | KR376/シ/ | 行政資料 | 30 | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 8 |
南区民 | 6113182734 | KR376/シ/ | 行政資料 | | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 9 |
図書情報館 | 1310416753 | 376.1/シ/ | 2階図書室 | WORK-473 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001508454 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。 |
| 書名ヨミ |
イキズライ オーエル デスガ ジコ コウテイカン オ タカメタラ イキル ノガ ラク ニ ナリマシタ |
| 著者名 |
あかり*生き辛いOL/著
|
| 著者名ヨミ |
アカリ イキズライ オーエル |
| 著者名 |
中島 輝/監修 |
| 著者名ヨミ |
ナカシマ テル |
| 出版者 |
SBクリエイティブ
|
| 出版年月 |
2020.8 |
| ページ数 |
256p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
146.8
|
| 分類記号 |
146.8
|
| ISBN |
4-8156-0517-9 |
| 内容紹介 |
他人と比べてしまう、人の目が気になる等、「自己肯定感低いあるある」を取り上げて、その解決法を心理学のテクニックと著者の経験に基づいて、まんがを交えて伝授。認知行動療法入門講座、「認知の歪み」チェックリスト付き。 |
| 著者紹介 |
もっとメンタルケアの大切さを広めたい「うつ病ワーカー」。うつ病、メンタルケア情報をSNSで発信している。 |
| 件名 |
カウンセリング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
最新シリーズ・タイガから、あの名作タロウまで、人気6話収録。各ウルトラマンのひみつ、たたかった怪獣たち、とうじょう怪獣も解説。 |
内容細目表
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