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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
篠路コミ | 2510272871 | 780/ア/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
はちけん | 7410424316 | 780/ア/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000974849 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典 筋力アップからスポーツ動作の強化まで |
| 書名ヨミ |
キンニク ノ ツカイカタ キタエカタ パーフェクト ジテン |
| 著者名 |
荒川 裕志/著
|
| 著者名ヨミ |
アラカワ ヒロシ |
| 著者名 |
石井 直方/監修 |
| 著者名ヨミ |
イシイ ナオカタ |
| 出版者 |
ナツメ社
|
| 出版年月 |
2015.10 |
| ページ数 |
255p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-8163-5899-9 |
| 内容紹介 |
機能解剖学とバイオメカニクスに基づいて、人体動作を図解。「筋肉」「関節動作」「スポーツ動作」の強化方法について、辞書を引くように調べることができる筋トレの指南書。 |
| 著者紹介 |
1981年福島県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。国際武道大学体育学部助教。元プロ格闘家。著書に「効く筋トレ・効かない筋トレ」など。 |
| 件名 |
筋力トレーニング、バイオメカニクス |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
基本的知識から実際のエピソードまでを交えた、専門医によるわかりやすいガイドブック。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 出生前診断とは?(安全な妊娠・出産のための評価 妊娠から出産まで ほか) 第2章 染色体ってなに?(日本人に多い先天性疾患 遺伝子、DNA、染色体の関係 ほか) 第3章 出生前診断でわかること(出生前診断で行われる検査 広義の出生前診断、狭義の出生前診断 ほか) 第4章 出生前診断を経験した家族のエピソード(一人目の子どもに異常がみつかった夫婦のケース 先天異常のある父親をもつ姉妹のケース1 姉の場合 ほか) 第5章 お母さんを支える遺伝カウンセリング(専門医と遺伝カウンセラーが担当 出生前遺伝カウンセリングの実際) 付録 避けられる先天異常もある!―母子感染を防ぐ具体策 |
内容細目表
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