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書名

コスパの神様     

著者名 篠原 充彦/著
出版者 ポプラ社
出版年月 2020.3


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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
1 2021/10/28 2026/03/31

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太田 光 中沢 新一
2020
323.14 323.14
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001466971
書誌種別 図書
書名 コスパの神様     
書名ヨミ コスパ ノ カミサマ 
著者名 篠原 充彦/著
著者名ヨミ シノハラ アツヒコ
出版者 ポプラ社
出版年月 2020.3
ページ数 285p
大きさ 19cm
分類記号 591
分類記号 591
ISBN 4-591-16364-1
内容紹介 マイホーム購入vs賃貸、在宅介護vs老人ホーム…お得なのはどっち? どちらの方が活きたお金の使い方になるかを徹底的に追及。お金に振り回されない行動が身につくよう、判断した根拠を数字やマインドとともに解説する。
著者紹介 兵庫県生まれ。篠原FP事務所代表。CFP(FP国際ライセンス)、1級ファイナンシャル・プランニング技能士。著書に「世界一笑えてわかりやすいお金の増やし方」がある。
件名 家庭経済
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 演奏家にとって演奏や練習の妨げになる「癖」。よかれと思って身につけてきた姿勢や動きが、実は障害になっているかも。手放し方を学んで、からだへの負担を減らせば、練習した分だけ上達できるようになる。癖から自由になってシンプルな自分になる!
(他の紹介)目次 Introduction 自分のからだを知ろう(演奏の技術も癖も脳の「手続き記憶」
アレクサンダー・テクニークとボディ・マッピング ほか)
1 演奏できるからだになる(楽な姿勢になる―「見ること」の意識を変える
自律神経を整える―微笑むための表情筋を鍛える ほか)
2 基本となる動き(楽に立つ、座る―頭部のバランスと胴体の奥行き1
楽に歩く―頭部のバランスと胴体の奥行き2 ほか)
3 演奏中の動き1 基本編(二の腕を胴体から自由にする―肩甲骨・胸横筋の方向1
両手が中央の鍵盤に向かうのを楽にする―肩甲骨・胸横筋の方向2 ほか)
4 演奏中の動き2 技術編(スケール・分散和音を楽に弾く―親指と小指の伸筋を解放する
上行・下行のフレーズを楽に弾く1―肩甲骨・胸横筋の方向3 ほか)
(他の紹介)著者紹介 かわかみ ひろひこ
 1969年生まれ。「アレクサンダーテクニークの学校」代表。ATI(Alexander Technique International)認定教師。2003年に教師養成コースのすべての過程を修了し、演奏家やダンサー、あがり症に悩む方3万人以上に指導。生徒への共感力、課題解決のための動きや言葉に対する観察力と分析力、適確な指導、丁寧なレッスンに定評がある。2007年以降、全国の楽器店で演奏家やピアニスト向けの講座を行う。ピアノ指導者のシンポジウムで、2018年に福岡、2019年に神戸それぞれ300名への講座を行う。2015年以降、東京学芸大学の音楽専修入門セミナーの講師を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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