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書名

昭和天国と地獄　時代を駆け抜けた43人が語る　　　　

著者名 邨野 継雄／編著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2019.3

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1 東札幌4020424430210.7/ﾑ/図書室4一般図書一般貸出在庫　  ○
2 新琴似新川2213062181210/ﾑ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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書誌種別 図書
書名 昭和天国と地獄　時代を駆け抜けた43人が語る　　　　
書名ヨミ ショウワ テンゴク ト ジゴク　
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著者名ヨミ ムラノ ツグオ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2019.3
ページ数 406p
大きさ 19cm
分類記号 210.7
分類記号 210.7
ISBN 4-02-331775-8
内容紹介 平成20年〜平成29年に『週刊朝日』で不定期連載された「昭和からの遺言」から、43本をセレクトして再録。中曽根康弘、ちばてつやなど、昭和を生き抜いてきた各界の人物が、それぞれの昭和を振り返る。
著者紹介 昭和25年岩手県生まれ。フリーライター。ブラジルの邦字紙『日伯毎日新聞』(現・ニッケイ新聞)の記者経験も。著書に「心の音楽を奏でよう」など。
件名 日本-歴史-昭和時代
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 癖やしぐさなど、日頃の何気ない動きを見直すことで、身体も心もゆるめることができます。心の底＝腹の底から湧いてくる力で、心地よく生きる。そのために一番大切な「深い呼吸」へと自らを導くための整体入門。日々のストレスを自分でほぐす１６のメソッドもイラスト図解で収録。一生使える、身体感覚の磨き方。
(他の紹介)目次 序章　はじめての整体（整体は何の役に立つ？
整体の目的って？　ほか）
第１章　いい笑顔も集中も、お腹の底から湧いてくる（勉強するとなぜ疲れるのか？
集中の第１ステージ　ほか）
第２章　自前の「体調アプリ」を使ってみよう（身体が楽になるしぐさ
緊張を和らげる「まばたき」　ほか）
第３章　身にしみて分かる心の悩みと身体とのつながり（悩みを聴いてもらうと楽になるのに、聴く時はなぜ疲れるのか？
悩みを話す人・聴く人の間の程良い距離感とは？　ほか）
第４章　整体で読み替える「生きるための技術」（人それぞれの身体感覚
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(他の紹介)著者紹介 片山 洋次郎
　１９５０年川崎市生まれ。東京大学教養学部中退。現在、身がまま整体気響会を主宰。「野口整体」の思想に触発されながら、独自の整体法の技術を創り上げる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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