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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

作りおき&朝10分糖質オフのラクチン弁当365     

著者名 成澤 文子/著
出版者 学研プラス
出版年月 2020.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6012980873596.4/ナ/大型本13一般図書一般貸出貸出中  ×
2 太平百合原2410387456596/ナ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 北白石4413137730596/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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たかし よいち 寺島 竜一
1980
210.23 210.23
古書

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001449565
書誌種別 図書
書名 作りおき&朝10分糖質オフのラクチン弁当365     
書名ヨミ ツクリオキ アンド アサ ジップン トウシツ オフ ノ ラクチン ベントウ サンビャクロクジュウゴ 
著者名 成澤 文子/著
著者名ヨミ ナリサワ アヤコ
出版者 学研プラス
出版年月 2020.2
ページ数 159p
大きさ 24cm
分類記号 596.4
分類記号 596.4
ISBN 4-05-801100-3
内容紹介 冷蔵&冷凍保存可能な「作りおきおかず」と、朝10分で作れる「時短おかず」に分け、簡単でおいしい糖質オフ弁当レシピを紹介。よく使う食材・調味料の糖質量リスト、糖質量別料理インデックスつき。
著者紹介 管理栄養士・料理研究家。全国料理学校協会全国料理技術検定協会料理技術上級。初代レシピの女王。著書に「初代レシピの女王成澤文子の簡単バランス弁当」。
件名 弁当
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 古事記と南九州の深い関係。古事記はファンタジーなおとぎ話ではなかった。天照大神。アマテラスさんと会える場所で聞いたこの国と日本人のこと。高波動専門霊能力アップ講座。「わかる」を身につけられるとっておきの秘訣。願掛けの仕方。識子さんの体験談。ちょっとしたコツのお話。
(他の紹介)目次 第1章 南九州での取材(よくわからない神社が多かった取材
宮崎神宮 ほか)
第2章 古事記(古事記とは)
第3章 古事記と南九州の深い関係(高屋山上陵
狭野神社
霧島東神社 ほか)
第4章 天照大神(天照大神と会える場所
初回の開聞岳登山にて ほか)
第5章 高波動専門霊能力アップ講座(本に講座を書く理由
「わかる」を身につける ほか)
(他の紹介)著者紹介 桜井 識子
 神仏研究家、文筆家。霊能者の祖母・審神者の祖父の影響で霊や神仏と深く関わって育つ。1,000社以上の神社仏閣を参拝して得た、神様仏様世界の真理、神社仏閣参拝の恩恵などを広く伝えている。神仏を感知する方法、ご縁・ご加護のもらい方、人生を好転させるアドバイス等を書籍やブログを通して発信中。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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