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書名

クリエイティブサウナの国ニッポン　　　　　

著者名 こばやし あやな／著
出版者 学芸出版社
出版年月 2021.12

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1 中央図書館0180903973673.9/ｺ/１階図書室54B一般図書一般貸出在庫　  ○
2 菊水元町4313109425673/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 図書情報館1310535859673.96/ｺ/２階図書室WORK-487一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001640723
書誌種別 図書
書名 クリエイティブサウナの国ニッポン　　　　　
書名ヨミ クリエイティブ サウナ ノ クニ ニッポン　
著者名 こばやし あやな／著
著者名ヨミ コバヤシ アヤナ
出版者 学芸出版社
出版年月 2021.12
ページ数 174p
大きさ 21cm
分類記号 673.96
分類記号 673.96
ISBN 4-7615-2802-7
内容紹介 サウナブームに沸く日本。その現象を一歩引いて観察すると、施設も歴史も愛好家も、活気とクリエイティビティに溢れている。サウナの本場・フィンランドのサウナ文化研究家が、日本サウナのオリジナリティを徹底解剖する。
著者紹介 1984年岡山県生まれ。ユヴァスキュラ大学大学院修士課程修了。サウナ文化研究家。フィンランド在住コーディネーター、ライター、通訳翻訳者。著書に「公衆サウナの国フィンランド」がある。
件名 サウナ、浴場
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 体がぜんぶ整う養生法。
(他の紹介)目次 １章　健康のカギになる「血流」ってなに？
２章　まずは、自分の体を知ることから
３章　体の内側から血流を改善！“食事編”
４章　しなやかな血管をつくる“運動・マッサージ編”
５章　質のいい睡眠で質のいい血をつくる
６章　もっと深く体の「流れ」を整える
(他の紹介)著者紹介 西岡 敬三
　薬剤師。漢方の葵堂薬局代表取締役。１９６３年生まれ。京都薬科大学卒業後、製薬会社で新薬の開発に従事。薬剤による対処療法では、薬を飲み続けなければいけないことに矛盾を感じ、根本から健康を手に入れる治療ができないかと悩んでいたところ、漢方薬と出会い退社。１９９９年に漢方の葵堂薬局を創業。漢方以外にも、マクロビ、ゲルソン療法などを学んでいく中で、分子栄養学に出会い、血液データから体の栄養状態を診断する方法を取得する。栄養状態を整えた上で、健康なカラダを漢方で作り出す西岡式漢方療法を確立。不妊治療にも力を入れ、１０００組以上の妊娠・出産を成功させてきた。全国からカウンセリングの希望が後を絶たない(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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