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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

作りおき&レンチンで簡単!糖質オフのやせる!ラクうま弁当350 決定版!  ほめられHappyレシピ  

著者名 江部 康二/著   新谷 友里江/料理
出版者 ナツメ社
出版年月 2020.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180578296596.4/エ/1階図書室50B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 拓北・あい2312041649596/エ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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江部 康二 新谷 友里江
2020
596.4 596.4
弁当 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001305924
書誌種別 図書
書名 プレイバック   ハヤカワ・ミステリ文庫  
書名ヨミ プレイバック 
著者名 レイモンド・チャンドラー/著
著者名ヨミ レイモンド チャンドラー
著者名 村上 春樹/訳
著者名ヨミ ムラカミ ハルキ
出版者 早川書房
出版年月 2018.9
ページ数 334p
大きさ 16cm
分類記号 933.7
分類記号 933.7
ISBN 4-15-070466-7
内容紹介 列車で到着するという若い女の尾行を依頼された私立探偵フィリップ・マーロウ。依頼主の高圧的な態度に苛立ちながらも駅に出向くと、彼女には不審な男がまとわりつき…。「私立探偵フィリップ・マーロウ」シリーズの新訳。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 主食もOK!なゆる糖質オフ。主菜たっぷり!なきちんと糖質オフ。ラクに作れてどれもおいしい!お弁当はもちろん、晩ごはんやおつまみ、休日ランチにも活躍!
(他の紹介)目次 1 肉の作りおき&レンチンおかず(がっつり&きちんと糖質オフ!弁当
鶏肉の定番メインおかず ほか)
2 魚介の作りおき&レンチンおかず(がっつり&ゆる糖質オフ!弁当
切り身魚の定番メインおかず ほか)
3 卵&大豆製品・豆の作りおき&レンチンおかず(きちんと糖質オフ!で麺&パン弁当
卵の定番メイン&サブおかず ほか)
4 作りおき&レンチンでできる色別サブおかず(ゆる糖質オフ!でワンディッシュ弁当
野菜のサブおかず 赤 ほか)
(他の紹介)著者紹介 江部 康二
 内科医/漢方医/一般財団法人高雄病院理事長/一般社団法人日本糖質制限医療推進協会理事長。1950年京都府生まれ。1974年京都大学医学部卒業、京都大学胸部疾患研究所で研修。1978年より高雄病院に医局長として勤務。1999年に高雄病院に糖質制限食を導入し、2000年理事長就任、2001年から糖質制限食に本格的に取り組む。2002年に自ら糖尿病であると気づいて以来、さらに糖尿病治療の研究に力を注ぎ「糖質制限食」体系を確立。これにより自身の糖尿病を克服。著書・監修書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
新谷 友里江
 管理栄養士、料理家、フードコーディネーター。祐成陽子クッキングアートセミナー卒業後、同講師、料理家・祐成二葉氏のアシスタントを経て独立。書籍・雑誌・広告などで、料理・お菓子のレシピ開発やフードスタイリング、メニュー提案などを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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