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書誌情報

書名

腰痛難民 その痛みは、本当にただの腰痛なのか  PHP新書  

著者名 池谷 敏郎/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2021.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013036966493.6/イ/新書1一般図書一般貸出在庫  

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2020
492.79 492.79
整体

書誌詳細

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タイトルコード 1008001551827
書誌種別 図書
書名 腰痛難民 その痛みは、本当にただの腰痛なのか  PHP新書  
書名ヨミ ヨウツウ ナンミン 
著者名 池谷 敏郎/著
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 PHP研究所
出版年月 2021.1
ページ数 205p
大きさ 18cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-569-84844-0
内容紹介 医療機関や治療院をはしごしても快癒せず、つらい痛みで自宅に引きこもりがちの生活に。そんな悩める“腰痛難民”に向けて、「内科系の病気が隠れているケース」「内科系の病気のサインとしての腰痛」を中心に解説する。
著者紹介 1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。同大学循環器内科客員講師。医学博士。池谷医院理事長兼院長。日本内科学会認定総合内科専門医。日本循環器学会認定循環器専門医。
件名 腰痛
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 癖やしぐさなど、日頃の何気ない動きを見直すことで、身体も心もゆるめることができます。心の底=腹の底から湧いてくる力で、心地よく生きる。そのために一番大切な「深い呼吸」へと自らを導くための整体入門。日々のストレスを自分でほぐす16のメソッドもイラスト図解で収録。一生使える、身体感覚の磨き方。
(他の紹介)目次 序章 はじめての整体(整体は何の役に立つ?
整体の目的って? ほか)
第1章 いい笑顔も集中も、お腹の底から湧いてくる(勉強するとなぜ疲れるのか?
集中の第1ステージ ほか)
第2章 自前の「体調アプリ」を使ってみよう(身体が楽になるしぐさ
緊張を和らげる「まばたき」 ほか)
第3章 身にしみて分かる心の悩みと身体とのつながり(悩みを聴いてもらうと楽になるのに、聴く時はなぜ疲れるのか?
悩みを話す人・聴く人の間の程良い距離感とは? ほか)
第4章 整体で読み替える「生きるための技術」(人それぞれの身体感覚
何事も「真正面から向き合う」べきなのか? ほか)
(他の紹介)著者紹介 片山 洋次郎
 1950年川崎市生まれ。東京大学教養学部中退。現在、身がまま整体気響会を主宰。「野口整体」の思想に触発されながら、独自の整体法の技術を創り上げる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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