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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

わが米本土爆撃     

著者名 藤田 信雄/著
出版者 毎日ワンズ
出版年月 2021.6


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1 西区民7113231240916/フ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 厚別南8313253182916/フ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2021
2021
498.3 498.3
健康法 歩行

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001779473
書誌種別 図書
書名 障がい者と地域社会の真の共生をめざして     
書名ヨミ ショウガイシャ ト チイキ シャカイ ノ シン ノ キョウセイ オ メザシテ 
著者名 石橋 須見江/著
著者名ヨミ イシバシ スミエ
出版者 幻冬舎メディアコンサルティング
出版年月 2023.6
ページ数 195p
大きさ 19cm
分類記号 369.27
分類記号 369.27
ISBN 4-344-94682-8
内容紹介 本格イタリアンレストランの開業、地域名産を活用した商品開発プロジェクト、手織り工房のオープン…。障がい者の自立のために、地域に溶け込み、地域の役に立つ、全国から注目される社会福祉法人の実例を紹介する。
件名 パステル
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 からだの修復力を最大化する方法。行列ができるスーパードクターにしてひざの「保存療法」の第一人者が、手術しかないとあきらめた患者の多くを切らずに治した、シンプルな方法。
(他の紹介)目次 プロローグ(1万人超の「足腰」を見てわかったこと
病気や不調の「原因と結果の法則」 ほか)
第1章 100年長持ちするからだ―本当は誰もが死ぬまで歩ける(人はなぜ、歩けなくなるのか?
「頭が前に来る姿勢」が「歩けなくなる」入り口 ほか)
第2章 100年動けるからだ―筋肉を復活させて正しく動かす(からだが悪くなるしくみ
長生き筋肉「内転筋」をこう使う ほか)
第3章 100年元気な食べ方―食べすぎは「病」である(体重が5kg減るだけで、3割の人が手術不要に
体脂肪はひとまず無視、「からだを軽くする」ことを目標に ほか)
第4章 100年生き抜く考え方―原因思考でからだを見つめる(「痛み」は「それ」を教えてくれている
「痛み止め」はいつ、どう使うべきか ほか)


内容細目表

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