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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
もいわ | 6312050062 | 914/モ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
星置 | 9311981816 | 914/モ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001892801 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
明けないで夜 |
| 書名ヨミ |
アケナイデ ヨル |
| 著者名 |
燃え殻/著
|
| 著者名ヨミ |
モエガラ |
| 出版者 |
マガジンハウス
|
| 出版年月 |
2024.10 |
| ページ数 |
171p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
914.6
|
| 分類記号 |
914.6
|
| ISBN |
4-8387-3294-4 |
| 内容紹介 |
どんな予定もうっすら行きたくない…。足裏マッサージがうまいと良いことがある…。“絶対的な安心感”が詰まったエッセイ集。2022年4月から2023年3月までの日記も収録。『BRUTUS.jp』ほか掲載を書籍化。 |
| 著者紹介 |
神奈川県横浜市生まれ。小説家、エッセイスト。「ボクたちはみんな大人になれなかった」で小説デビュー。ほかの著書に「すべて忘れてしまうから」「湯布院奇行」など。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
からだの修復力を最大化する方法。行列ができるスーパードクターにしてひざの「保存療法」の第一人者が、手術しかないとあきらめた患者の多くを切らずに治した、シンプルな方法。 |
| (他の紹介)目次 |
プロローグ(1万人超の「足腰」を見てわかったこと 病気や不調の「原因と結果の法則」 ほか) 第1章 100年長持ちするからだ―本当は誰もが死ぬまで歩ける(人はなぜ、歩けなくなるのか? 「頭が前に来る姿勢」が「歩けなくなる」入り口 ほか) 第2章 100年動けるからだ―筋肉を復活させて正しく動かす(からだが悪くなるしくみ 長生き筋肉「内転筋」をこう使う ほか) 第3章 100年元気な食べ方―食べすぎは「病」である(体重が5kg減るだけで、3割の人が手術不要に 体脂肪はひとまず無視、「からだを軽くする」ことを目標に ほか) 第4章 100年生き抜く考え方―原因思考でからだを見つめる(「痛み」は「それ」を教えてくれている 「痛み止め」はいつ、どう使うべきか ほか) |
内容細目表
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