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書誌情報

書名

壺坂幻想   講談社文芸文庫  

著者名 水上 勉/[著]
出版者 講談社
出版年月 2008.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117559815913.6/ミナ/1階文庫92一般図書一般貸出在庫  
2 新琴似2012651861913.6/ミズ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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ケン・リュウ 古沢 嘉通
1986
334.522 334.522

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006800481471
書誌種別 図書
書名 壺坂幻想   講談社文芸文庫  
書名ヨミ ツボサカ ゲンソウ 
著者名 水上 勉/[著]
著者名ヨミ ミナカミ ツトム
出版者 講談社
出版年月 2008.1
ページ数 249p
大きさ 16cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-06-290002-7
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 からだの修復力を最大化する方法。行列ができるスーパードクターにしてひざの「保存療法」の第一人者が、手術しかないとあきらめた患者の多くを切らずに治した、シンプルな方法。
(他の紹介)目次 プロローグ(1万人超の「足腰」を見てわかったこと
病気や不調の「原因と結果の法則」 ほか)
第1章 100年長持ちするからだ―本当は誰もが死ぬまで歩ける(人はなぜ、歩けなくなるのか?
「頭が前に来る姿勢」が「歩けなくなる」入り口 ほか)
第2章 100年動けるからだ―筋肉を復活させて正しく動かす(からだが悪くなるしくみ
長生き筋肉「内転筋」をこう使う ほか)
第3章 100年元気な食べ方―食べすぎは「病」である(体重が5kg減るだけで、3割の人が手術不要に
体脂肪はひとまず無視、「からだを軽くする」ことを目標に ほか)
第4章 100年生き抜く考え方―原因思考でからだを見つめる(「痛み」は「それ」を教えてくれている
「痛み止め」はいつ、どう使うべきか ほか)


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