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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央区民 | 1113183964 | 312/イ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001440872 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
つくられた最長政権 |
| 書名ヨミ |
ツクラレタ サイチョウ セイケン |
| 著者名 |
石井 一/著
|
| 著者名ヨミ |
イシイ ハジメ |
| 出版者 |
産経新聞出版
|
| 出版年月 |
2019.12 |
| ページ数 |
269p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
312.1
|
| 分類記号 |
312.1
|
| ISBN |
4-8191-1378-6 |
| 内容紹介 |
憲政史上、最長の政権と万年野党の理由は何か。背景には選挙制度の欠陥による自公連立の20年がある-。90年代、現在の選挙制度を生みだした張本人が、300冊の克明な手帳に基づきすべてを語る。 |
| 著者紹介 |
1934年神戸市生まれ。米スタンフォード大学大学院修了。元自治大臣。細川護煕内閣で衆議院政治改革特別委員長、政治改革関連4法を成立させる。旭日大綬章受章。著書に「冤罪」など。 |
| 件名 |
日本-政治・行政、選挙-日本、選挙制度 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
産経新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
つら〜い腰痛、足のシビレがスーッと消える!布団の上でできるストレッチをマンガで紹介。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 痛みの原因は腰椎のねじれにあった!(「脊柱管狭窄症」は狭くなった脊柱管が引き起こす 脊柱管狭窄症は椎間板ヘルニア、じん帯肥厚、すべり症の最終形 ほか) 第1章 朝晩、布団の上で行うだけ!痛み撃退ストレッチ(ストレッチ前に!腰椎の右ねじれ・左ねじれを診断 基本編 椎間板、じん帯、すべり症、3タイプ別ストレッチ 応用編 ほか) 第2章 腰椎のねじれを予防する!ゆるストレッチ&筋トレ(猫背から首の血行改善まで、腰椎ねじれを解消するストレッチ 歩くのがつらい人でもできるゆる筋トレで足腰を鍛えよう) 第3章 実は腰に負担をかけまくり!やってはいけない生活習慣(床に座るのはNG!それなら寝転がったほうがいい 座椅子、横座りはやめて、床に座るときのラクな座り方 ほか) |
内容細目表
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