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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 0

書誌情報

書名

ひみつのおすしやさん     

著者名 黒岩 まゆ/作
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013148055J/ヒ/図書室J6a絵本一般貸出貸出中  ×
2 旭山公園通1213199910J/ヒ/図書室絵本一般貸出貸出中  ×
3 絵本図書館1010296794J/ヒ/絵本11B絵本一般貸出貸出中  ×

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1987
1987
脊柱管狭窄症

書誌詳細

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タイトルコード 1008001900594
書誌種別 図書
書名 ひみつのおすしやさん     
書名ヨミ ヒミツ ノ オスシヤサン 
著者名 黒岩 まゆ/作
著者名ヨミ クロイワ マユ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.11
ページ数 [32p]
大きさ 26cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-04-115103-7
内容紹介 おすしやさんにやってきたのりちゃん。お箸が落ちてしまったので、テーブルの下に潜り込むと、もうひとつのおすしのレーンを発見した。のりちゃんが大きなお皿に乗り込むと、海の神様たちがいる世界にたどり着き…。
著者紹介 現代美術家。平面や立体、インスタレーションなど様々な手法で作品を創作。ウィンドウディスプレイや百貨店への出展も行う。絵本に「うちゅうひゃっかてん」「ひみつのラーメンやさん」など。
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 つら〜い腰痛、足のシビレがスーッと消える!布団の上でできるストレッチをマンガで紹介。
(他の紹介)目次 序章 痛みの原因は腰椎のねじれにあった!(「脊柱管狭窄症」は狭くなった脊柱管が引き起こす
脊柱管狭窄症は椎間板ヘルニア、じん帯肥厚、すべり症の最終形 ほか)
第1章 朝晩、布団の上で行うだけ!痛み撃退ストレッチ(ストレッチ前に!腰椎の右ねじれ・左ねじれを診断 基本編
椎間板、じん帯、すべり症、3タイプ別ストレッチ 応用編 ほか)
第2章 腰椎のねじれを予防する!ゆるストレッチ&筋トレ(猫背から首の血行改善まで、腰椎ねじれを解消するストレッチ
歩くのがつらい人でもできるゆる筋トレで足腰を鍛えよう)
第3章 実は腰に負担をかけまくり!やってはいけない生活習慣(床に座るのはNG!それなら寝転がったほうがいい
座椅子、横座りはやめて、床に座るときのラクな座り方 ほか)


内容細目表

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