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書誌情報

書名

古ペルシャ語 古代ペルシャ帝国の碑文を読み解く  古代の歴史ロマン  

著者名 山中 元/著
出版者 国際語学社
出版年月 2008.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117567842829.9/ヤ/1階図書室53一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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2008
脊柱管狭窄症

書誌詳細

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タイトルコード 1006800484825
書誌種別 図書
書名 古ペルシャ語 古代ペルシャ帝国の碑文を読み解く  古代の歴史ロマン  
書名ヨミ コペルシャゴ 
著者名 山中 元/著
著者名ヨミ ヤマナカ ゲン
出版者 国際語学社
出版年月 2008.1
ページ数 175p
大きさ 21cm
分類記号 829.93
分類記号 829.93
ISBN 4-87731-400-2
内容紹介 紀元前5000年頃に栄えた青銅器文化発祥の地エラム。その栄華のあとに、イラン・アーリア族のメディア国やペルシャ国が咲き誇った。初期のイランのこの過程を碑文という遺産を通して検証する。
件名 ペルシア語、楔形文字、金石・金石文
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 つら〜い腰痛、足のシビレがスーッと消える!布団の上でできるストレッチをマンガで紹介。
(他の紹介)目次 序章 痛みの原因は腰椎のねじれにあった!(「脊柱管狭窄症」は狭くなった脊柱管が引き起こす
脊柱管狭窄症は椎間板ヘルニア、じん帯肥厚、すべり症の最終形 ほか)
第1章 朝晩、布団の上で行うだけ!痛み撃退ストレッチ(ストレッチ前に!腰椎の右ねじれ・左ねじれを診断 基本編
椎間板、じん帯、すべり症、3タイプ別ストレッチ 応用編 ほか)
第2章 腰椎のねじれを予防する!ゆるストレッチ&筋トレ(猫背から首の血行改善まで、腰椎ねじれを解消するストレッチ
歩くのがつらい人でもできるゆる筋トレで足腰を鍛えよう)
第3章 実は腰に負担をかけまくり!やってはいけない生活習慣(床に座るのはNG!それなら寝転がったほうがいい
座椅子、横座りはやめて、床に座るときのラクな座り方 ほか)


内容細目表

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