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書誌情報

書名

全国新工場・プラント計画  2019年版   

著者名 重化学工業通信社/編
出版者 重化学工業通信社
出版年月 2019.4


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1 中央図書館0180462046R509.6/ゼ/19書庫6参考資料貸出禁止在庫   ×

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2019
494.66 494.66
脊柱管狭窄症

書誌詳細

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タイトルコード 1008001372207
書誌種別 図書
書名 全国新工場・プラント計画  2019年版   
書名ヨミ ゼンコク シンコウジョウ プラント ケイカク 
著者名 重化学工業通信社/編
著者名ヨミ ジュウカガク コウギョウ ツウシンシャ
出版者 重化学工業通信社
出版年月 2019.4
ページ数 5,305p
大きさ 26cm
分類記号 509.62
分類記号 509.62
ISBN 4-88053-188-5
内容紹介 主要業種の設備投資動向や全国の立地動向をはじめ、全国の新工場計画・プラント増設計画・工場跡地のリスト、2018年末時点の新工場未着工リストを収録。企業名・住所・電話番号を記載した住所録も掲載。
件名 工場計画
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 つら〜い腰痛、足のシビレがスーッと消える!布団の上でできるストレッチをマンガで紹介。
(他の紹介)目次 序章 痛みの原因は腰椎のねじれにあった!(「脊柱管狭窄症」は狭くなった脊柱管が引き起こす
脊柱管狭窄症は椎間板ヘルニア、じん帯肥厚、すべり症の最終形 ほか)
第1章 朝晩、布団の上で行うだけ!痛み撃退ストレッチ(ストレッチ前に!腰椎の右ねじれ・左ねじれを診断 基本編
椎間板、じん帯、すべり症、3タイプ別ストレッチ 応用編 ほか)
第2章 腰椎のねじれを予防する!ゆるストレッチ&筋トレ(猫背から首の血行改善まで、腰椎ねじれを解消するストレッチ
歩くのがつらい人でもできるゆる筋トレで足腰を鍛えよう)
第3章 実は腰に負担をかけまくり!やってはいけない生活習慣(床に座るのはNG!それなら寝転がったほうがいい
座椅子、横座りはやめて、床に座るときのラクな座り方 ほか)


内容細目表

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