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書誌情報

書名

虚栄の市(六)   岩波文庫 赤 227-6  

著者名 ウィリアム・M.サッカレー/著
出版者 岩波書店
出版年月 1940.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0110914025933.6/サ/書庫文庫一般図書一般貸出在庫  

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2019
494.66 494.66
脊柱管狭窄症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000378069
書誌種別 図書
書名 虚栄の市(六)   岩波文庫 赤 227-6  
書名ヨミ キヨエイ ノ イチ 
著者名 ウィリアム・M.サッカレー/著
著者名ヨミ サツカレー ウイリアム メイクヒ
出版者 岩波書店
出版年月 1940.7
ページ数 0181
大きさ 15*11
分類記号 933.6
分類記号 933.6
ISBN 4-00-322276-8
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 つら〜い腰痛、足のシビレがスーッと消える!布団の上でできるストレッチをマンガで紹介。
(他の紹介)目次 序章 痛みの原因は腰椎のねじれにあった!(「脊柱管狭窄症」は狭くなった脊柱管が引き起こす
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椎間板、じん帯、すべり症、3タイプ別ストレッチ 応用編 ほか)
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歩くのがつらい人でもできるゆる筋トレで足腰を鍛えよう)
第3章 実は腰に負担をかけまくり!やってはいけない生活習慣(床に座るのはNG!それなら寝転がったほうがいい
座椅子、横座りはやめて、床に座るときのラクな座り方 ほか)


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