蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
うつのこころ抜け出すヒント 生きづらさを抱えたカウンセラーの克服体験
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| 著者名 |
米桝 宏/著
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| 出版者 |
ごま書房新社
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| 出版年月 |
2019.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0180623415 | 916/コ/ | 1階図書室 | 66A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001425906 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
うつのこころ抜け出すヒント 生きづらさを抱えたカウンセラーの克服体験 |
| 書名ヨミ |
ウツ ノ ココロ ヌケダス ヒント |
| 著者名 |
米桝 宏/著
|
| 著者名ヨミ |
コメマス ヒロシ |
| 出版者 |
ごま書房新社
|
| 出版年月 |
2019.11 |
| ページ数 |
249p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
916
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| 分類記号 |
916
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| ISBN |
4-341-08749-4 |
| 内容紹介 |
うつは他人事ではない-。生きづらさを抱えたカウンセラーが、自身のうつ克服体験をもとに、「うつのこころ」の理解を促し、「うつから抜け出すヒント」を伝える。 |
| 著者紹介 |
1983年新潟県生まれ。東京学芸大学教育学部人間福祉課程N類カウンセリング専攻卒。看護師・産業カウンセラー・認定心理士。UtsuReCoを設立。個別相談や講演活動を行う。 |
| 件名 |
うつ病-闘病記 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
毎日新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「ストレス」や「ムダ」を捨てて、サクッと仕事を終わらせよう!ほんのちょっとの工夫で劇的に仕事がみるみる速くなる。「タイムマネジメント」「即断即決」「メール・文書作成」「成果を出す仕事術」など、81のノウハウを収録。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 残業からの脱出編 第2章 「やらない」人になる編 第3章 「決断」で迷わない編 第4章 「タイムロス」をなくす編 第5章 メール・文書・企画書のスピードアップ編 第6章 「人のチカラ」を借りる編 第7章 「稟議」を速く通す編 第8章 「打ち合わせ」を高速で済ませる編 |
| (他の紹介)著者紹介 |
伊庭 正康 (株)らしさラボ代表取締役。1969年京都生まれ。1991年リクルートグループ入社。短時間で成果を出す手法を駆使した“残業レス”の仕事術で、リクルート社の全国年間トップを4回、累計40回以上の表彰を受けた。トップセールス、そしてトップマネジャーとして活躍。その後、営業部長、関連会社の代表取締役を歴任。2011年、研修会社「らしさラボ」を設立。「らしさ」を活かし、短時間で圧倒的な成果を出すことをテーマとした営業力強化、リーダーシップ、ストレス対策の研修・講演・コーチングを実施(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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