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書名

二度見させるカラダは美尻ヨガでつくる     

著者名 北村 エミ/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2017.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180549339210.5/ロ/1階図書室33B一般図書一般貸出在庫   ○

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竹内 誠 深井 雅海 松尾 美惠子 藤田 英昭
2019
210.5 210.5
大奥

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タイトルコード 1008001334849
書誌種別 電子図書
書名 二度見させるカラダは美尻ヨガでつくる     
書名ヨミ ニドミ サセル カラダ ワ ビジリ ヨガ デ ツクル 
著者名 北村 エミ/著
著者名ヨミ キタムラ エミ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2017.10
ページ数 127p
分類記号 498.34
分類記号 498.34
内容紹介 お尻を鍛えるだけで全身がみるみるヤセる! 着実にカラダを変える美尻ヨガのデイリーメニューを写真でわかりやすく解説。すぐに効果を出すレスキューワークアウトや、美尻をつくるエミ流ライフスタイルも紹介する。
著者紹介 パーソナルヨガインストラクター、リメディアルセラピスト。パーソナルヨガスタジオ「emiyoga studio」主宰。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 江戸城大奥や武家社会の奥における女性たちの多様な生き方を探る!
(他の紹介)目次 第1章 妻としての役割(家康と生きた女性たち
武家から輿入れした御台所―十一代将軍家斉の御台所寔子 ほか)
第2章 政治に生きた女性(大奥老女・姉小路の政治力
徳川幕府における“乳母”―大奥女中職制の中にみる授乳・養育者 ほか)
第3章 女性の著作と教養(正親町町子―公家出身女性の教養と役割
充真院の知的な日常生活 ほか)
第4章 数奇な運命に生きた女性(梅津の一生
月光院―踊り子から将軍生母へ ほか)
第5章 大奥女性の心の支え(桂昌院と寺院―長命寺穀屋の尼僧との関わりをめぐって
宗教・信仰と大奥―将軍家の祈祷所を中心に ほか)


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