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書誌情報

書名

精神科医が考えた!うつも消える!心を強くする食事術 2週間で変われる!藤川式プログラム  TJ MOOK  

著者名 藤川 徳美/監修
出版者 宝島社
出版年月 2019.9


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1 9013129268493.7/セ/図書室6A一般図書一般貸出貸出中  ×

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2019
493.79 493.79
精神衛生 食餌療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001407674
書誌種別 図書
書名 精神科医が考えた!うつも消える!心を強くする食事術 2週間で変われる!藤川式プログラム  TJ MOOK  
書名ヨミ セイシンカイ ガ カンガエタ ウツ モ キエル ココロ オ ツヨク スル ショクジジュツ 
著者名 藤川 徳美/監修
著者名ヨミ フジカワ トクミ
出版者 宝島社
出版年月 2019.9
ページ数 79p
大きさ 26cm
分類記号 493.79
分類記号 493.79
ISBN 4-8002-9370-1
内容紹介 たんぱく質と鉄があれば、心と体は軽くなる! 心のトラブルを栄養面から見直すことで、薬依存から抜け出し、健康な心身を取り戻す藤川式プログラムを紹介する。
件名 精神衛生、食餌療法
言語区分 日本語



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