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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

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書名

やりすぎない筋トレ　いちばんかっこいい筋肉のつけ方　　　　

著者名 けーすけ／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.5

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1 山の手7013252387780.7/ｹ/図書室05b一般図書一般貸出在庫　  ○
2 菊水元町4313105159780/ｹ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 厚別西8213163416780/ｹ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001482329
書誌種別 図書
書名 やりすぎない筋トレ　いちばんかっこいい筋肉のつけ方　　　　
書名ヨミ ヤリスギナイ キントレ　
著者名 けーすけ／著
著者名ヨミ ケースケ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.5
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-04-604551-5
内容紹介 ジムに行かなくてもできて、ダンベルなど道具の必要もない筋トレ! 「誰もが今日から実践できる」ことをコンセプトに、トレーニングの方法や食事の摂り方についてわかりやすく解説する。
著者紹介 1996年生まれ。パーソナルトレーナー。YouTube・Twitterを中心に発信を行う。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語
備考 動画が見られるQRコードがついています（利用可能）

(他の紹介)内容紹介 今バスケ部でさ、“ウデクレ”っていうのが噂になってるんだ。出会った人間の腕を奪う幽霊で、襲われた場合『右腕は○○のために使うので、あげることができません』って言えば助かるらしい。はあ〜、そんなのいるわけねえし。他のやつがだまされても、エースの俺はだまされねえぞ！そう思っていた帰り道。「ミギウデヲ…クダサイィ」―背後から血まみれの男が現れた！？あわてた俺は、例のセリフを叫んだけれど！？小学中級から。
(他の紹介)著者紹介 佐東 みどり
　電波少年的放送局企画部「放送作家トキワ荘」出身の脚本家、小説家。アニメ『サザエさん』やドラマ『念力家族』の脚本を担当。ベストセラーとなった角川つばさ文庫「恐怖コレクター」シリーズの著者でもある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
鶴田 法男
　映画監督・作家。Ｊホラーの原点、ビデオ映画『ほんとにあった怖い話』で監督デビューし、同名テレビドラマが夏の風物詩となる人気番組に。角川つばさ文庫『恐怖コレクター』で小説もヒット(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
よん
　新潟県生まれのイラストレーター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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