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書誌情報

書名

言語芸術作品 文芸学入門  叢書・ウニベルシタス  

著者名 ヴォルフガング・カイザー/著   柴田 斎/訳
出版者 法政大学出版局
出版年月 1981.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0114493240901/カ/書庫1一般図書一般貸出在庫  

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日本経済新聞社
2019
498.36 498.36
睡眠

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000542238
書誌種別 図書
書名 言語芸術作品 文芸学入門  叢書・ウニベルシタス  
書名ヨミ ゲンゴ ゲイジュツ サクヒン 
著者名 ヴォルフガング・カイザー/著
著者名ヨミ ヴォルフガング カイザー
著者名 柴田 斎/訳
著者名ヨミ シバタ ヒトシ
版表示 第2版
出版者 法政大学出版局
出版年月 1981.3
ページ数 634,26p
大きさ 20cm
分類記号 901.01
分類記号 901.01
件名 文学
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 1 基本編―睡眠の質を高める32の眠トレ(よい睡眠は「長さ」×「深さ」で決まる!
「不眠症状」があっても「不眠症」とは限らない!
眠りが深まる基本ルール“5” ほか)
2 Case Study編―戦略的に眠る18の眠トレ(忙しいビジネスパーソン
冷え性の人
交代勤務の人 ほか)
3 応用編―眠りの悩みを解決する16の眠トレ(眠りに関する悩みは千差万別
いびき…枕の高さを見直し、気道を確保
歯ぎしり・噛みしめ…マウスピースで歯の保護を! ほか)
(他の紹介)著者紹介 三橋 美穂
 快眠セラピスト・睡眠環境プランナー。寝具メーカーの研究開発部長を経て、2003年に独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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