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書誌情報

書名

新書総合目録  2002年版   

著者名 新書総合目録刊行会/編
出版者 北斗企画(発売)
出版年月 2002.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118470939R025.9/シ/02書庫6参考資料貸出禁止在庫   ×

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2003
E E

書誌詳細

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タイトルコード 1001001347436
書誌種別 図書
書名 新書総合目録  2002年版   
書名ヨミ シンショ ソウゴウ モクロク 
著者名 新書総合目録刊行会/編
著者名ヨミ シンショ ソウゴウ モクロク カンコウカイ
出版者 北斗企画(発売)
出版年月 2002.4
ページ数 993p
大きさ 21cm
分類記号 025.9
分類記号 025.9
ISBN 4-914984-02-4
件名 図書目録(出版社)
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 1 基本編―睡眠の質を高める32の眠トレ(よい睡眠は「長さ」×「深さ」で決まる!
「不眠症状」があっても「不眠症」とは限らない!
眠りが深まる基本ルール“5” ほか)
2 Case Study編―戦略的に眠る18の眠トレ(忙しいビジネスパーソン
冷え性の人
交代勤務の人 ほか)
3 応用編―眠りの悩みを解決する16の眠トレ(眠りに関する悩みは千差万別
いびき…枕の高さを見直し、気道を確保
歯ぎしり・噛みしめ…マウスピースで歯の保護を! ほか)
(他の紹介)著者紹介 三橋 美穂
 快眠セラピスト・睡眠環境プランナー。寝具メーカーの研究開発部長を経て、2003年に独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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