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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

ジュニア空想科学読本  26 角川つばさ文庫  

著者名 柳田 理科雄/著   きっか/絵
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 曙9013129037498.3/ミ/図書室5A一般図書一般貸出在庫   ○
2 旭山公園通1213110917498/ミ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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498.36 498.36
睡眠

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000544418
書誌種別 図書
書名 ノンタン!サンタクロースだよ   ノンタンあそぼうよ  
書名ヨミ ノンタン サンタクロース ダヨ 
著者名 キヨノ サチコ/作絵
著者名ヨミ キヨノ サチコ
版表示 2版
出版者 偕成社
出版年月 2008.10
ページ数 [40p]
大きさ 19cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-03-217070-2
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 1 基本編―睡眠の質を高める32の眠トレ(よい睡眠は「長さ」×「深さ」で決まる!
「不眠症状」があっても「不眠症」とは限らない!
眠りが深まる基本ルール“5” ほか)
2 Case Study編―戦略的に眠る18の眠トレ(忙しいビジネスパーソン
冷え性の人
交代勤務の人 ほか)
3 応用編―眠りの悩みを解決する16の眠トレ(眠りに関する悩みは千差万別
いびき…枕の高さを見直し、気道を確保
歯ぎしり・噛みしめ…マウスピースで歯の保護を! ほか)
(他の紹介)著者紹介 三橋 美穂
 快眠セラピスト・睡眠環境プランナー。寝具メーカーの研究開発部長を経て、2003年に独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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