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書誌情報

書名

いちばんやさしい自宅トレBOOK 運動不足でヤバい!と思った人のための    

著者名 中野 ジェームズ修一/著
出版者 宝島社
出版年月 2020.7


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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
1 2023/03/24 2028/03/31

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

森 鷗外 荻原 雄一
2019
915.6 915.6
ドイツ-紀行・案内記

書誌詳細

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タイトルコード 1008001495427
書誌種別 図書
書名 いちばんやさしい自宅トレBOOK 運動不足でヤバい!と思った人のための    
書名ヨミ イチバン ヤサシイ ジタクトレ ブック 
著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 宝島社
出版年月 2020.7
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-299-00676-9
内容紹介 運動不足をサッと解消できる筋トレ&ストレッチの入門書。トレーニング経験のない人、運動嫌いの人でも、自宅で気軽に、短時間でこなせるやさしいメニューを、連続写真で紹介する。自宅トレの効果を最大化する生活習慣も掲載。
著者紹介 スポーツモチベーションCLUB100最高技術責任者。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士(ACSM/EP-C)。
件名 トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 陸軍軍医として独逸留学、青春を謳歌した記録「独逸日記」。多彩な資料から秘められた内容さえ補う現代語訳で西欧近代化を目指す明治初期の特権留学生活を追体験するドイツからの帰国後次々と発表し世の評判をさらった三作。「舞姫」の豊太郎、「うたかたの記」の小林、「文づかい」の巨勢はやはり鴎外自身の実体験に基づいていた…!?
(他の紹介)目次 一八八四年/明治十七年
一八八五年/明治十八年
一八八六年/明治十九年
一八八七年/明治二十年
一八八八年/明治二十一年
(他の紹介)著者紹介 森 鴎外
 本名森林太郎。1862(文久2年)に、石見国鹿足郡津和野で生まれる。本来は津和野藩亀井家の14代典医となるはずだが、時代が明治となって、典医だった森家は没落。大学卒業後、陸軍軍医となって、陸軍省派遣留学生として4年間ドイツに留学。帰国後は小説家・評論家・翻訳家として文学活動を盛んに行なう。また陸軍では軍医総監まで昇り詰め、晩年は帝室博物館総長も務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
荻原 雄一
 学歴:学習院大学文学部国文学科卒業。埼玉大学教養学部教養学科アメリカ研究コース卒業。学習院大学大学院人文科学研究科国文学専攻修士課程修了。経歴:東京学芸大学講師などを経て、現・名古屋芸術大学教授。俳優座特別研究員。東京作家倶楽部会員。森鴎外記念会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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