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書誌情報
| 書名 |
世界最新の医療データが示す最強の食事術 ハーバードの栄養学に学ぶ究極の「健康資産」の作り方
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| 著者名 |
満尾 正/著
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| 出版者 |
小学館
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| 出版年月 |
2020.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
厚別南 | 8313204953 | 498/ミ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
星置 | 9311972468 | 498/ミ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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グレゴリー・ベイトソン メアリー・キャサリン・ベイトソン 星川 淳
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001528414 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
世界最新の医療データが示す最強の食事術 ハーバードの栄養学に学ぶ究極の「健康資産」の作り方 |
| 書名ヨミ |
セカイ サイシン ノ イリョウ データ ガ シメス サイキョウ ノ ショクジジュツ |
| 著者名 |
満尾 正/著
|
| 著者名ヨミ |
ミツオ タダシ |
| 出版者 |
小学館
|
| 出版年月 |
2020.11 |
| ページ数 |
218p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.583
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| 分類記号 |
498.583
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| ISBN |
4-09-310667-2 |
| 内容紹介 |
ハーバード流「最強の食事術」とは? 免疫力を高める新3大栄養素「ビタミンD」「マグネシウム」「亜鉛」について詳しく解説する。積極的に摂るべき絶対食ベスト10や、体が喜ぶ食べ方なども紹介。 |
| 著者紹介 |
1957年横浜生まれ。北海道大学医学部卒業。医学博士。満尾クリニック院長。米国先端医療学会理事。日本抗加齢医学会評議員。日本キレーション協会代表。著書に「食べる投資」など。 |
| 件名 |
食生活、栄養、健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
これ1冊で体・呼吸・心がラクになる42ポーズ。 |
| (他の紹介)目次 |
1章 着席ヨーガで「からだ」を整えます(からだとは からだの声を聴きます 座ります ほか) 2章 着席ヨーガで「呼吸」を調えます(やさしい呼吸法 ヨーガの基本呼吸法) 3章 着席ヨーガで「こころ」を調えます(こころとは こころの声を聴きます こころの状態を感じます ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
赤根 彰子 大学で美術、大学院で仏教学・インド哲学を学ぶ。学生時代よりヨーガを実践し、インドに渡り、ヨーガ道場にてヨーガを学び、インドのヨーガ大学を卒業。東京・横浜にて、ヨーガの指導、執筆等をおこなう。ヨーガ指導歴31年。アサンガヨーガクティ主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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