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書名

椅子に座って、いつでもできる着席ヨーガ　体・呼吸・心がラクになる42ポーズ　　　　

著者名 赤根 彰子／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.5

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1 旭山公園通1213126863498/ｱ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 西野7213048205498/ｱ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001382758
書誌種別 図書
書名 椅子に座って、いつでもできる着席ヨーガ　体・呼吸・心がラクになる42ポーズ　　　　
書名ヨミ イス ニ スワッテ イツデモ デキル チャクセキ ヨーガ　
著者名 赤根 彰子／著
著者名ヨミ アカネ アキコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-04-604370-2
内容紹介 マットがなくてもOK! ヨーガのハードルをぐ〜んと下げた、椅子に座っておこなうヨーガを紹介。からだを動かすことに苦手意識がある人でもできる、からだ・呼吸・こころがラクになる42ポーズを、イラストで解説する。
著者紹介 インドのヨーガ大学卒業。アサンガヨーガクティ主宰。東京・横浜でヨーガの指導、講演、執筆等を行う。著書に「いつでもどこでもヨーガな暮らし」など。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書は政府、自治体、医師会等による新型コロナウイルス自粛政策に疑義を呈する医師７人へのインタビュー集である。個別の事象の捉え方において７人の意見には相違もある。しかし、過度な自粛要請を繰り返すべきではないという認識では全員が一致している。国民や国家に取り返しのつかない甚大な“副作用”をもたらすことが明らかだからだ。多くの人々を不幸にするだけの政策は、もう終わりにすべきだ。
(他の紹介)目次 第１章　「病床数世界一」でなぜ医療崩壊が起きるのか
第２章　「コロナ死」だけを特別視するのはもうやめろ
第３章　５類感染症に指定すればコロナ騒動は終わる
第４章　長引く自粛生活が高齢者の健康寿命を縮める
第５章　“未知のワクチン”を打つほどのウイルスなのか
第６章　ほとんどの日本人の身体は「風邪対応」で処理
第７章　国民は頑張っている。厚労省と医師会はもっと努力を


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