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書名

医者が教える疲れない人の脳　「慢性疲労」を消す技術　　　　

著者名 有田 秀穂／著
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9

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1 中央図書館0180526246J93/ﾙ/2キッズ16児童書一般貸出在庫　  ○
2 新琴似2012967226J93/ﾙ/2図書室児童書一般貸出在庫　  ○
3 南区民6113251448J93/ﾙ/2図書室児童書一般貸出在庫　  ○
4 藤野6213217422J93/ﾙ/2図書室児童書一般貸出在庫　  ○
5 もいわ6312068817J93/ﾙ/2図書室児童書一般貸出在庫　  ○
6 新発寒9213114383J93/ﾙ/2図書室児童書一般貸出在庫　  ○
7 本の森1500023468本の森１10-15児童書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001662114
書誌種別 電子図書
書名 医者が教える疲れない人の脳　「慢性疲労」を消す技術　　　　
書名ヨミ イシャ ガ オシエル ツカレナイ ヒト ノ ノウ　
著者名 有田 秀穂／著
著者名ヨミ アリタ ヒデホ
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9
ページ数 1コンテンツ
分類記号 498.39
分類記号 498.39
内容紹介 セロトニン、オキシトシン、メラトニンを上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる! 慢性疲労が起きる脳のしくみを解説し、快眠脳プログラムや、疲れない脳をつくる健康法を具体的に紹介する。
著者紹介 1948年東京生まれ。東京大学医学部卒業。医師・脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンDojo代表。セロトニン研究の第一人者。著書に「脳からストレスを消す技術」など。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 政権の欺瞞から日常のハラスメント問題まで、隠された「呪いの言葉」を徹底的に解く！それでも勇気を出して、一歩踏み出すために！
(他の紹介)目次 第１章　呪いの言葉に縛られない
第２章　労働をめぐる呪いの言葉
第３章　ジェンダーをめぐる呪いの言葉
第４章　政治をめぐる呪いの言葉
第５章　灯火の言葉
第６章　湧き水の言葉
(他の紹介)著者紹介 上西 充子
　１９６５年奈良県生まれ。東京大学大学院経済学研究科第二種博士課程単位取得中退。日本労働研究機構（現在の労働政策研究・研修機構）研究員を経て、２００３年に転職。現在、法政大学キャリアデザイン学部教授、同大学院キャリアデザイン学研究科教授。２０１８年６月より、国会パブリックビューイング代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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