蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
厚別 | 8013056687 | 493.6/タ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001374447 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
腰痛の9割は水で治る 1万人を診た治療師が教える |
書名ヨミ |
ヨウツウ ノ キュウワリ ワ ミズ デ ナオル |
著者名 |
高橋 洋平/著
|
著者名ヨミ |
タカハシ ヨウヘイ |
著者名 |
梅津 拓史/監修 |
著者名ヨミ |
ウメツ ヒロシ |
出版者 |
かんき出版
|
出版年月 |
2019.4 |
ページ数 |
173p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
493.6
|
分類記号 |
493.6
|
ISBN |
4-7612-7413-9 |
内容紹介 |
1日2リットル水を飲めば痛みは消えていく! 1万人の腰痛を改善した著者が、腰痛の基礎知識を説明し、「水」と「生活習慣」で一生腰痛にならない体をつくる方法を伝授する。ストレッチ動画が見られるQRコード付き。 |
件名 |
腰痛、水 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
1日2lは水を飲めば痛みは消えていく。薬なし!道具なし!筋トレなし!朝1杯の水が体を変える。自分でできる腰痛対策。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 これだけは知っておきたい「腰痛の基礎知識」(あなたの腰痛の原因はどこにある? 病院の検査で「原因不明」なら、治る可能性大! 骨格の構造を知ろう 痛みのしくみを知ろう) 第2章 腰痛は水を飲んで治しなさい(水と体の切っても切れない関係 水を飲んで健康をとり戻す どんな水を飲めばよい?) 第3章 1日2リットルの水を飲もう!(水を飲む生活を始めよう 水でなければダメ?どんな水分を摂ればいい?) 第4章 腰痛を解消するための28の習慣(腰痛の原因は、日常生活の積み重ね) |
内容細目表
前のページへ