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書名

鎌田式健康手抜きごはん　医師が考える楽しく人生を送るための簡単料理　　　　

著者名 鎌田 實／著
出版者 集英社
出版年月 2021.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別南8313217260498/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001587581
書誌種別 図書
書名 鎌田式健康手抜きごはん　医師が考える楽しく人生を送るための簡単料理　　　　
書名ヨミ カマタシキ ケンコウ テヌキ ゴハン　
著者名 鎌田 實／著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 集英社
出版年月 2021.5
ページ数 125p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-08-781699-0
内容紹介 「手抜きごはん」で“元気に長生き”人生を楽しもう! カット野菜やパックの肉・魚など便利素材を使った、簡単で栄養満点のレシピを収録。フレイル予防の運動も紹介する。
著者紹介 1948年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。健康づくり、介護をテーマとした講演会を行う。著書に「鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」」など。
件名 食生活、料理、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 いじめ、脅迫、左遷、暴行、盗聴―平成最大の「言論弾圧事件」の真実を明かす。機関士に憧れた少年から「革マル派」最高幹部、ＪＲ東日本「影の社長」へ。巨大企業を恣にした「暴力と抗争」。
(他の紹介)目次 序章　「天使と悪魔」―ふたつの顔を持つ男
第一章　“隠れ動労”―ＪＲ誕生前夜
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第三章　「労使ニアリー・イコール論」―巨大企業を屈服させた最強の労働組合
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第五章　盗撮スキャンダルと平成最大の言論弾圧事件
第六章　革マル派捜査「空白の十年間」の謎
第七章　反乱―“猛獣王国”崩壊の序曲
第八章　警視庁、「松崎捜査」へ
第九章　「Ｄ型もＤ民同へ涸谷に」―漂泊する鬼の魂
終章　三万四五○○人の大脱走


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