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書誌情報

書名

2ひきのかえる     

著者名 にいみ なんきち/作   しまだ しほ/絵
出版者 理論社
出版年月 2019.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央区民1113170946J/ニ/図書室絵本一般貸出在庫  
2 絵本図書館1010230595J/ニ/絵本10A絵本一般貸出在庫  

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ジョーダン・ピーターソン 中山 宥
2020
159 159
人生訓

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001413661
書誌種別 図書
書名 2ひきのかえる     
書名ヨミ ニヒキ ノ カエル 
著者名 にいみ なんきち/作
著者名ヨミ ニイミ ナンキチ
著者名 しまだ しほ/絵
著者名ヨミ シマダ シホ
出版者 理論社
出版年月 2019.9
ページ数 33p
大きさ 24cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-652-20332-3
内容紹介 畑で行き会った緑のかえると黄色のかえる。お互いの色の悪口を言ってけんかが始まったところへ寒い風が吹いてきた。もうすぐ冬が来るのを思い出した2匹は、春になったらけんかの勝負をつけることにして、土にもぐり…。
著者紹介 1913〜43年。愛知県生まれ。東京外国語学校卒業。著書に「おぢいさんのランプ」など。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ウソ・偽り一切なし!年間5000本の論文を読み込んで得た知の集積。癌や糖尿病、痛風とは無縁の体が手に入る。理想的な体形を、死ぬまでキープ。好きなだけ食べてもOK。エクササイズは週に30分だけ!鬱、不安が消えメンタルも強化される。著者も実践した、驚きのメソッドがここに!
(他の紹介)目次 1 食う(理論編 本当に優秀なダイエット法の条件とは
実践編・初級1 加工食品を減らし、遺伝子セットポイントを修正する
実践編・初級2 パレオダイエット用の食材を厳選する
実践編・上級 「プチ断食」をやってみよう!)
2 寝る(理論編 狩猟採集民に不眠症はいない
実践編・初級 光を制する者は睡眠を制する
実践編・上級 ストレスホルモンに対処しよう!)
3 動く(理論編 運動の本当の目的とは
実践編・初級 体脂肪レベル別NEATの増やし方
実践編・上級1 究極エクササイズ「HIIT」を始めよう
実践編・上級2 もうひと押しほしい人は、パレオ式筋トレ
まとめ 目的別・最低限実行すべきなのはこれ!)
(他の紹介)著者紹介 鈴木 祐
 アンチエイジングブログ「パレオな男」管理人。「120歳まで生きること」を目標に日々健康維持に励み、アンチエイジング、トレーニング、メンタルなど多岐にわたって高度な知見を発信している。NASM公認パーソナルトレーナー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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