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書名

工業用ミシンと漉き機の基本操作とメンテナンス 導入でワンランク上のレザークラフトを実現  Step Up Series  

出版者 スタジオタッククリエイティブ
出版年月 2017.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180231060755.5/コ/1階図書室57A一般図書一般貸出在庫  
2 図書情報館1310189434755.5/コ/2階図書室WORK-441一般図書貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001210121
書誌種別 図書
書名 工業用ミシンと漉き機の基本操作とメンテナンス 導入でワンランク上のレザークラフトを実現  Step Up Series  
書名ヨミ コウギョウヨウ ミシン ト スキキ ノ キホン ソウサ ト メンテナンス 
出版者 スタジオタッククリエイティブ
出版年月 2017.11
ページ数 143p
大きさ 26cm
分類記号 755.5
分類記号 755.5
ISBN 4-88393-794-3
内容紹介 レザーアイテムの量産には欠かせない工業用ミシンと漉き機。漉き機と上下送りタイプの工業用ミシン、下送りの17種と18種の工業用ミシンの使い方とメンテナンスの方法を、豊富な写真で紹介する。
件名 皮革工芸、ミシン
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ウソ・偽り一切なし!年間5000本の論文を読み込んで得た知の集積。癌や糖尿病、痛風とは無縁の体が手に入る。理想的な体形を、死ぬまでキープ。好きなだけ食べてもOK。エクササイズは週に30分だけ!鬱、不安が消えメンタルも強化される。著者も実践した、驚きのメソッドがここに!
(他の紹介)目次 1 食う(理論編 本当に優秀なダイエット法の条件とは
実践編・初級1 加工食品を減らし、遺伝子セットポイントを修正する
実践編・初級2 パレオダイエット用の食材を厳選する
実践編・上級 「プチ断食」をやってみよう!)
2 寝る(理論編 狩猟採集民に不眠症はいない
実践編・初級 光を制する者は睡眠を制する
実践編・上級 ストレスホルモンに対処しよう!)
3 動く(理論編 運動の本当の目的とは
実践編・初級 体脂肪レベル別NEATの増やし方
実践編・上級1 究極エクササイズ「HIIT」を始めよう
実践編・上級2 もうひと押しほしい人は、パレオ式筋トレ
まとめ 目的別・最低限実行すべきなのはこれ!)
(他の紹介)著者紹介 鈴木 祐
 アンチエイジングブログ「パレオな男」管理人。「120歳まで生きること」を目標に日々健康維持に励み、アンチエイジング、トレーニング、メンタルなど多岐にわたって高度な知見を発信している。NASM公認パーソナルトレーナー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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