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書誌情報

書名

手塚治虫キャラクターFILE     

著者名 手塚プロダクション/監修
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119420719726.1/テ/書庫1一般図書一般貸出在庫   ○

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手塚プロダクション
2019
595.6 595.6
瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000758414
書誌種別 図書
書名 手塚治虫キャラクターFILE     
書名ヨミ テズカ オサム キャラクター ファイル 
著者名 手塚プロダクション/監修
著者名ヨミ テズカ プロダクション
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.2
ページ数 259p
大きさ 19cm
分類記号 726.101
分類記号 726.101
ISBN 4-05-405946-7
内容紹介 「鉄腕アトム」「マグマ大使」「魔神ガロン」「アドルフに告ぐ」「ライオンブックス」「新宝島」など、代表的な作品と主要キャラクターを紹介する。イラスト・ギャラリー、コラム、手塚治虫作品年表も収録。
件名 キャラクター
個人件名 手塚 治虫
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ウソ・偽り一切なし!年間5000本の論文を読み込んで得た知の集積。癌や糖尿病、痛風とは無縁の体が手に入る。理想的な体形を、死ぬまでキープ。好きなだけ食べてもOK。エクササイズは週に30分だけ!鬱、不安が消えメンタルも強化される。著者も実践した、驚きのメソッドがここに!
(他の紹介)目次 1 食う(理論編 本当に優秀なダイエット法の条件とは
実践編・初級1 加工食品を減らし、遺伝子セットポイントを修正する
実践編・初級2 パレオダイエット用の食材を厳選する
実践編・上級 「プチ断食」をやってみよう!)
2 寝る(理論編 狩猟採集民に不眠症はいない
実践編・初級 光を制する者は睡眠を制する
実践編・上級 ストレスホルモンに対処しよう!)
3 動く(理論編 運動の本当の目的とは
実践編・初級 体脂肪レベル別NEATの増やし方
実践編・上級1 究極エクササイズ「HIIT」を始めよう
実践編・上級2 もうひと押しほしい人は、パレオ式筋トレ
まとめ 目的別・最低限実行すべきなのはこれ!)
(他の紹介)著者紹介 鈴木 祐
 アンチエイジングブログ「パレオな男」管理人。「120歳まで生きること」を目標に日々健康維持に励み、アンチエイジング、トレーニング、メンタルなど多岐にわたって高度な知見を発信している。NASM公認パーソナルトレーナー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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