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書誌情報

書名

効かせるヨガの教科書 圧倒的に気持ちいいから、キープが続く、効果が上がる!  実用No.1  

著者名 中村 尚人/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310524580498.34/ナ/2階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫   ×

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2019
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001595896
書誌種別 図書
書名 効かせるヨガの教科書 圧倒的に気持ちいいから、キープが続く、効果が上がる!  実用No.1  
書名ヨミ キカセル ヨガ ノ キョウカショ 
著者名 中村 尚人/著
著者名ヨミ ナカムラ ナオト
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.7
ページ数 143p
大きさ 24cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-07-448284-9
内容紹介 伝統ヨガを体の構造や動きにかなった運動学の視点でとらえ直し、ヨガの恩恵を最大限に引き出す「効かせるポイント」をわかりやすく解説する。太陽礼拝と37の基礎ポーズの動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 ヨガインストラクター。理学療法士。ヨガ・ピラティススタジオ「TAKT EIGHT」を設立。著書に「体感して学ぶヨガの運動学」など。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 僕たちはいつも、愛読する作家の作品から、人生や世界の肯定のしかたを学んでいる。太宰治からみうらじゅんまで―必読の50冊―シゲマツ教授の課外授業。
(他の紹介)目次 1 先輩に最敬礼(五木寛之『新装決定版 青春の門 筑豊篇』
佐藤愛子『風の行方』 ほか)
2 同時代作家を読む愉しみ(いとうせいこう『ノーライフキング』
辻仁成『愛の工面』 ほか)
3 事実のすごみに真実が宿る(石丸元章『平壌ハイ』
森達也『クォン・デ』 ほか)
4 これぞマスターピース(中上健次『中上健次全集11』
開高健『オーパ! 直筆原稿版』 ほか)
(他の紹介)著者紹介 重松 清
 1963年、岡山県生まれ。早稲田大学教育学部国語国文学科卒。出版社勤務ののち、フリーライターとして独立。1990年代より小説を執筆しはじめ、1999年に『ナイフ』で坪田譲治文学賞、『エイジ』で山本周五郎賞、2001年に『ビタミンF』で直木三十五賞を受賞。2010年に『十字架』で吉川英治文学賞、2014年に『ゼツメツ少年』で毎日出版文化賞を受賞。2016年より早稲田大学文化構想学部教授(任期付き)に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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