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書名

ガマンしないで体脂肪がみるみる落ちる本　　　TJ MOOK　　

著者名 牧田 善二／監修
出版者 宝島社
出版年月 2023.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石区民4113326815498/ｶﾞ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001805101
書誌種別 図書
書名 ガマンしないで体脂肪がみるみる落ちる本　　　TJ MOOK　　
書名ヨミ ガマン シナイデ タイシボウ ガ ミルミル オチル ホン　
著者名 牧田 善二／監修
著者名ヨミ マキタ ゼンジ
出版者 宝島社
出版年月 2023.11
ページ数 79p
大きさ 30cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-299-04739-7
内容紹介 ぽっこりお腹もラクラクすっきり! 糖尿病、脂質異常症、高血圧、心筋梗塞なども予防できる! 間食OK、お酒OK、激しい運動はナシで、体脂肪をみるみる落とせる牧田式メソッドを紹介。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語

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