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書誌情報

書名

ケガをせず動けるスポーツ選手をめざす体づくりの教科書 セルフチェックとエクササイズ    

著者名 松野 慶之/著
出版者 大修館書店
出版年月 2023.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310634090780.1/マ/2階図書室WORK-438一般図書貸出禁止在庫   ×

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2018
2018
629.75 629.75
造園 鉢植

書誌詳細

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タイトルコード 1008001763697
書誌種別 図書
書名 ケガをせず動けるスポーツ選手をめざす体づくりの教科書 セルフチェックとエクササイズ    
書名ヨミ ケガ オ セズ ウゴケル スポーツ センシュ オ メザス カラダズクリ ノ キョウカショ 
著者名 松野 慶之/著
著者名ヨミ マツノ ヨシユキ
出版者 大修館書店
出版年月 2023.5
ページ数 171p
大きさ 21cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-469-26958-1
内容紹介 全てのスポーツ対応! 適切な動きづくりのコンセプトと課題発見のセルフチェック、具体的なエクササイズを通して、「痛みにくく、動きやすい体」を手に入れるための方法を紹介する。動画にアクセスできるQRコード付き。
著者紹介 東京都出身。株式会社懐刀代表取締役。株式会社R‐body契約コンディショニングコーチ。女子バスケットボール日本代表のスポーツパフォーマンスコーチに就任し東京五輪での銀メダルに貢献。
件名 スポーツ医学、トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 寄せ植えや花鉢の飾り方からスツールやプランター、花壇のつくり方まで、人気店「フローラ黒田園芸」が提案する花のディスプレイアイディアBOOK。DIYもわかりやすく紹介。
(他の紹介)目次 1 寄せ植えを飾る(スツール―寄せ植えの美しさをぐっと引き立てるシンプルなスツールを玄関先の特等席に
スツール―背の高い深緑色のスツールには横にボリュームのある夏の寄せ植えを ほか)
2 鉢植えを飾る(ボックス―ボックスを段々に積み重ね、鉢を並べるだけで完成する、躍動感のあるディスプレイ
ボックス―コーナーには、ランダムにボックスを置くと空間に広がりが生まれ、鉢植えが立体的に ほか)
3 花壇をつくる(小さな花壇―玄関脇の狭いスペースをお手軽な花壇に。季節の花で彩って、移ろいを楽しむ
小道のある花壇―玄関へのアプローチに石畳の小道を。通るたびに植物の息吹を感じる癒やしの空間)
DIYの基本とアイテムのつくり方(DIYで使う道具
DIYの基本 ほか)
(他の紹介)著者紹介 黒田 健太郎
 埼玉県にある「フローラ黒田園芸」に勤務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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