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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
栄 | 3312594066 | 498/ウ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
新発寒 | 9213139034 | 498/ウ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
図書情報館 | 1310454242 | 498.3/ウ/ | 2階図書室 | LIFE-258 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001830939 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
イラストでわかる肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑 |
| 書名ヨミ |
イラスト デ ワカル カタ コシ ヒザ ノ イタミ ガ キエル ニチジョウ ドウサ ダイズカン |
| 著者名 |
植森 美緒/著
|
| 著者名ヨミ |
ウエモリ ミオ |
| 著者名 |
金岡 恒治/監修 |
| 著者名ヨミ |
カネオカ コウジ |
| 出版者 |
ダイヤモンド社
|
| 出版年月 |
2024.2 |
| ページ数 |
125p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-478-11962-4 |
| 内容紹介 |
首・肩・腰・ひざの痛みは頭の重さから始まる。「頭を上手に支える動作」を行うだけで、痛みが消える! 朝・家事・仕事・移動・リラックスタイム・寝るとき・起きるときの痛みが消える日常動作をイラストで紹介。 |
| 著者紹介 |
健康運動指導士。著書に「1日1分で腹が凹む」など。 |
| 件名 |
姿勢 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
心や体の変化にとまどいつつも、今からできることをみつけたい。新たな出会いや意外な発見!未知なるステージへ期待が高まります。 |
| (他の紹介)目次 |
美容医療に通っている 帽子で小顔に 白髪染め、いつまで 意外な噛み癖 運動と露出の関係 とろう、タンパク質 体にいいのは 「寝落ちる」ことが増えてきた きれいなパジャマを 突然じんましん〔ほか〕 |
| (他の紹介)著者紹介 |
岸本 葉子 1961年鎌倉市生まれ。東京大学教養学部卒業。エッセイスト。会社勤務を経て、中国北京に留学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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