蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
| 書名 |
鎌田式健康手抜きごはん 医師が考える楽しく人生を送るための簡単料理
|
| 著者名 |
鎌田 實/著
|
| 出版者 |
集英社
|
| 出版年月 |
2021.5 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
厚別南 | 8313217260 | 498/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001587581 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
鎌田式健康手抜きごはん 医師が考える楽しく人生を送るための簡単料理 |
| 書名ヨミ |
カマタシキ ケンコウ テヌキ ゴハン |
| 著者名 |
鎌田 實/著
|
| 著者名ヨミ |
カマタ ミノル |
| 出版者 |
集英社
|
| 出版年月 |
2021.5 |
| ページ数 |
125p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-08-781699-0 |
| 内容紹介 |
「手抜きごはん」で“元気に長生き”人生を楽しもう! カット野菜やパックの肉・魚など便利素材を使った、簡単で栄養満点のレシピを収録。フレイル予防の運動も紹介する。 |
| 著者紹介 |
1948年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。健康づくり、介護をテーマとした講演会を行う。著書に「鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」」など。 |
| 件名 |
食生活、料理、健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
怒る人は自分の「べき」から抜けられない。そこは否定してはいけない。怒りは「初期消火」が大切!怒りは「説明」と「言い訳」ととらえがち。怒りは「起承転結」。流れをうまく見極める。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 もう悩まなくていいんです 第2章 周りの「怒り」への対処術 第3章 あの人はなぜ怒るのか?あなたは何を悩んでいるのか? 第4章 あの人の「怒り」に負けない処方せん 第5章 職場の人間関係を改善する「怒り」のトリセツ 第6章 もう、あの人の「怒り」にへこたれない今日からできる体質改善 |
| (他の紹介)著者紹介 |
宮本 剛志 シニア産業カウンセラー・研修講師。1976年生まれ。16年間、一部上場企業(ベネッセグループ)にて事業所責任者・本社課長・相談室長(部長職)。現在は、アンガーマネジメント・シニアファシリテーターとして活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ