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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
曙 | 9013187696 | 595.6/モ/ | 図書室 | 7B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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インド-歴史-イギリス統治時代(1765〜1947)
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001564542 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
生きてるだけでやせる図鑑 |
| 書名ヨミ |
イキテル ダケ デ ヤセル ズカン |
| 著者名 |
本島 彩帆里/著
|
| 著者名ヨミ |
モトジマ サオリ |
| 出版者 |
西東社
|
| 出版年月 |
2021.4 |
| ページ数 |
174p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
595.6
|
| 分類記号 |
595.6
|
| ISBN |
4-7916-2886-5 |
| 内容紹介 |
カラダのラインをつくる姿勢の整え方、カラダとココロのゆるめ方、食べたい自分とガマンしたい自分との付き合い方、家事や部屋づくりなど、日常でできるやせるしぐさや工夫を、イラストとともに紹介する。チェック欄あり。 |
| 著者紹介 |
ダイエット美容家。SNSや著書、メディアを中心に発信。自社でセルフケアブランド「eume(イウミー)」を手掛ける。 |
| 件名 |
瘦身法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
怒る人は自分の「べき」から抜けられない。そこは否定してはいけない。怒りは「初期消火」が大切!怒りは「説明」と「言い訳」ととらえがち。怒りは「起承転結」。流れをうまく見極める。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 もう悩まなくていいんです 第2章 周りの「怒り」への対処術 第3章 あの人はなぜ怒るのか?あなたは何を悩んでいるのか? 第4章 あの人の「怒り」に負けない処方せん 第5章 職場の人間関係を改善する「怒り」のトリセツ 第6章 もう、あの人の「怒り」にへこたれない今日からできる体質改善 |
| (他の紹介)著者紹介 |
宮本 剛志 シニア産業カウンセラー・研修講師。1976年生まれ。16年間、一部上場企業(ベネッセグループ)にて事業所責任者・本社課長・相談室長(部長職)。現在は、アンガーマネジメント・シニアファシリテーターとして活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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