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書名

これを食べれば勝手にキレイになる　「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術　　　　

著者名 あこ／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.11

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1 中央図書館0181486218498.5/ｱ/１階図書室52B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 栄3312021037498/ｱ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 白石東4212226932498/ｱ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 藤野6213199182498/ｱ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
5 図書情報館1310454382498.5/ｱ/１階展示011一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001814967
書誌種別 図書
書名 これを食べれば勝手にキレイになる　「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術　　　　
書名ヨミ コレ オ タベレバ カッテ ニ キレイ ニ ナル　
著者名 あこ／著
著者名ヨミ アコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.11
ページ数 175p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-04-606566-7
内容紹介 肌荒れしやすい、疲れが取れない…。「なんとなく不調」は砂糖のとりすぎによる栄養不足が原因かも。ゆるく砂糖断ちをし、食べるだけでキレイになるためのメソッド&考え方を紹介します。
著者紹介 管理栄養士。適食アドバイザー。「分子栄養学×マクロビオティック」という独自の食事法を編み出し、女性専用の栄養アドバイザーとして独立。YouTubeチャンネル『あこの栄養学』主宰。
件名 食生活、美容
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 １　自分のまちの地図をつくろう（道案内の地図
５歳児のかく地図
地図記号をつかうわけ　ほか）
２　テーマのある地図をつくろう（食べ物地図
福祉マップをつくろう
環境マップをつくろう　ほか）
３　地図と実際をくらべてみよう（地図とフィールドワーク
地図と実際の地形くらべ
学校周辺を歩いてみた！）
(他の紹介)著者紹介 田代 博
　１９５０年広島県生まれ。１９７２年東京教育大学理学部（地理学専攻）を卒業後、神奈川県立高校、１９９７年より筑波大学附属高校の社会科地理教諭。２０１５年より（一財）日本地図センター勤務。現在、日本地図センター相談役、明治大学等非常勤講師。地図を用いた富士山の展望研究で知られ、テレビ等にもしばしば出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
稲葉 茂勝
　１９５３年東京都生まれ。長年にわたり編集者・ライターとして活躍。その作品数は、１２００以上。近年は、子どもジャーナリストとして執筆活動を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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