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書誌情報

書名

たった1枚の紙で「続かない」「やりたくない」「自信がない」がなくなる     

著者名 大平 信孝/著
出版者 大和書房
出版年月 2018.12


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1 東札幌4013325040159/オ/図書室3一般図書一般貸出貸出中  ×
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2018
159 159
人生訓

書誌詳細

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タイトルコード 1008001340754
書誌種別 図書
書名 たった1枚の紙で「続かない」「やりたくない」「自信がない」がなくなる     
書名ヨミ タッタ イチマイ ノ カミ デ ツズカナイ ヤリタクナイ ジシン ガ ナイ ガ ナクナル 
著者名 大平 信孝/著
著者名ヨミ オオヒラ ノブタカ
出版者 大和書房
出版年月 2018.12
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-479-79671-8
内容紹介 あなたの「続かない」「やりたくない」「自信がない」をなくす鍵は、「過去の記憶」にある。過去を振り返り記憶を書き出すだけなのに、びっくりするほどやる気が上がる、シンプルで強力なメソッドを紹介。
著者紹介 目標実現の専門家。リーダーのメンタルコーチ。株式会社アンカリング・イノベーション代表取締役。著書に「本気で変わりたい人の行動イノベーション」など。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 行動イノベーション・シートで記憶を書き出すだけ。過去を振り返るだけなのにビックリするほどやる気が上がる!
(他の紹介)目次 序章 過去をないがしろにしていませんか?いつもやる気が上がらない人の理由(負のスパイラルから抜け出すために
なぜ気持ちはなえていくのか ほか)
第1章 やる気の源泉をくみ出す―「井戸メソッド」で過去を思い出す(あの頃のワクワク感、忘れていませんか?
過去をくみ上げる「井戸メソッド」 ほか)
第2章 やる気無限大!行動イノベーションシート(行動イノベーションシートの解説
10秒アクションは、行動の最小単位)
第3章 劇的に変わる人、続々!行動イノベーションシートの例(実例1 Tさんの場合(男性・IT会社勤務・34歳)
実例2 Fさんの場合(女性・広告代理店勤務・28歳) ほか)
第4章 理解を深めて、効果倍増!行動イノベーションシートをうまく活用する(書き出してみてもまだやる気が出ない人へ…
「やる気」になってしまう10秒アクションをストックしておく ほか)
(他の紹介)著者紹介 大平 信孝
 目標実現の専門家。第一線で活躍するリーダーのメンタルコーチ。株式会社アンカリング・イノベーション代表取締役。脳科学とアドラー心理学を組み合わせた、独自の目標実現法「行動イノベーション」を開発。その卓越したアプローチによって、日本大学馬術部を2年連続全国優勝に導いたほか、経営者、オリンピック出場選手、トップモデル、ベストセラー作家など1万人以上の目標実現・行動革新サポートを実施。その功績が話題となり、各種メディアからの依頼が続出している。リーダー層へのパーソナルコーチングは、現在、3ケ月待ちとなっている。また、自ら指導するプロコーチスクールでは、年商1000万を超えるコーチが続々と誕生。さらに2018年からは年間セミナーである「行動イノベーション・アカデミー」を開講。「行動イノベーションシート」によるセルフコーチングによって、業績を上げるだけに留まらず、人間関係や心身の健康にも効果を実感する人が続出。7冊の著作の累計発行部数は、17万部を超え、中国、台湾、韓国など、海外でも広く翻訳されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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