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書名

マンガでわかる自分を変える習慣力　コーチングのプロが教える潜在意識を味方につける方法　　　　

著者名 三浦 将／[著] 　 柏屋 コッコ／マンガ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2018.12

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タイトルコード 1008001336135
書誌種別 図書
書名 マンガでわかる自分を変える習慣力　コーチングのプロが教える潜在意識を味方につける方法　　　　
書名ヨミ マンガ デ ワカル ジブン オ カエル シュウカンリョク　
著者名 三浦 将／[著]
著者名ヨミ ミウラ ショウマ
著者名 柏屋 コッコ／マンガ
著者名ヨミ カシワヤ コッコ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2018.12
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-295-40259-6
内容紹介 習慣化が上手くいかないのは、潜在意識の抵抗を受けているから。潜在意識の特性を理解し、その抵抗を受けない状態にし、さらには潜在意識を味方に付けながら、習慣化を進める画期的な方法をマンガを交えて伝える。
著者紹介 英国立シェフィールド大学大学院修了。「習慣力」エキスパート。人材育成・組織開発コンサルタント/エグゼクティブコーチ。株式会社チームダイナミクス代表取締役。
件名 人生訓、潜在意識
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 このマンガを読んで毎朝５時起きを始めた。すると、食生活や働き方、体型、お金の使い方、すべてが変わった。習慣が続かないのは、性格や能力のせいではありません。習慣を身につけるコツを知らないだけなのです。
(他の紹介)目次 １　良い習慣を１つ始めるとすべてが変わる（遅刻常習犯の相川先生は、なぜ早起きできたのか？
１つの良い習慣がもたらすポジティブ連鎖　ほか）
２　習慣化への４ステップ（本番で実力を発揮できない設楽さんに足りないもの
無意識にやっているレベルを目指す　ほか）
３　頑張らなくていい理由（甘木さんのダイエット成功に学ぶ習慣化の始め方
頑張ったり、無理しすぎてはいけない　ほか）
４　スイッチとなる習慣の見つけ方（本当の目的を知ることで習慣化に成功した衣本さん
あなたが本当にしたいことは何か　ほか）
５　三日坊主にならないために（強力な仲間意識が良い習慣に結びついた仲井さんグループ
自分に合ったやり方の見つけ方とは　ほか）


内容細目表

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