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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
栄 | 3312591062 | 498/エ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
新発寒 | 9213113393 | 498/エ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
図書情報館 | 1310620107 | 498.5/エ/ | 2階図書室 | LIFE-259 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001712870 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
エネルギー早わかり いつも食べる量のエネルギーがひと目でわかる FOOD&COOKING DATA |
| 書名ヨミ |
エネルギー ハヤワカリ |
| 著者名 |
牧野 直子/監修
|
| 著者名ヨミ |
マキノ ナオコ |
| 著者名 |
女子栄養大学出版部/編 |
| 著者名ヨミ |
ジョシ エイヨウ ダイガク シュッパンブ |
| 版表示 |
第5版 |
| 出版者 |
女子栄養大学出版部
|
| 出版年月 |
2022.10 |
| ページ数 |
215p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.55
|
| 分類記号 |
498.55
|
| ISBN |
4-7895-0228-3 |
| 内容紹介 |
日ごろよく食べる食品約900品のエネルギー等の栄養データをカラー写真で一目でわかるように掲載。外食やコンビニで人気の料理(献立)も併せて紹介。調理で変わるエネルギー早わかり付き。八訂食品成分表対応。 |
| 件名 |
栄養 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
このマンガを読んで毎朝5時起きを始めた。すると、食生活や働き方、体型、お金の使い方、すべてが変わった。習慣が続かないのは、性格や能力のせいではありません。習慣を身につけるコツを知らないだけなのです。 |
| (他の紹介)目次 |
1 良い習慣を1つ始めるとすべてが変わる(遅刻常習犯の相川先生は、なぜ早起きできたのか? 1つの良い習慣がもたらすポジティブ連鎖 ほか) 2 習慣化への4ステップ(本番で実力を発揮できない設楽さんに足りないもの 無意識にやっているレベルを目指す ほか) 3 頑張らなくていい理由(甘木さんのダイエット成功に学ぶ習慣化の始め方 頑張ったり、無理しすぎてはいけない ほか) 4 スイッチとなる習慣の見つけ方(本当の目的を知ることで習慣化に成功した衣本さん あなたが本当にしたいことは何か ほか) 5 三日坊主にならないために(強力な仲間意識が良い習慣に結びついた仲井さんグループ 自分に合ったやり方の見つけ方とは ほか) |
内容細目表
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