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書誌情報

書名

やせ筋トレ姿勢リセット     

著者名 とがわ 愛/著   坂井 建雄/監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013461746815/コ/図書室9一般図書一般貸出在庫   ○
2 清田5513287606815/コ/図書室13一般図書一般貸出在庫   ○
3 澄川6012459621815/コ/図書室16一般図書一般貸出在庫   ○
4 中央区民1113311839815/コ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
5 旭山公園通1210221378815/コ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
6 拓北・あい2311908509815/コ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
7 北白石4420052146815/コ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
8 藤野6213159962815/コ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

関連資料

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2004
375.8 375.8
コールデコット賞 ボストングローブ・ホーンブック賞[絵本部門

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001573107
書誌種別 電子図書
書名 やせ筋トレ姿勢リセット     
書名ヨミ ヤセキントレ シセイ リセット 
著者名 とがわ 愛/著
著者名ヨミ トガワ アイ
著者名 坂井 建雄/監修
著者名ヨミ サカイ タツオ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7
ページ数 126p
分類記号 595.6
分類記号 595.6
内容紹介 姿勢が良くなると、ストンとやせる! ストレッチと筋トレを組み合わせた姿勢リセットトレーニングで、背骨、骨盤、肋骨をほぐして正しい位置に戻し、美しいボディラインをつくるダイエット法を伝授する。電子特典付き。
著者紹介 1993年生まれ。D-Mark(株)代表取締役。筋肉、姿勢、体の仕組みについて研究し、美しいボディラインを作るためのメソッドを発信。著書に「はじめてのやせ筋トレ」がある。
件名 瘦身法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 音楽、映画、ファッション、街の記憶とともに、甦る名車・旧車70台超のめくるめく思い出!
(他の紹介)目次 FORD MUSTANG GT ’65
PRINCE SKYLINE 2000GT
TOYOTA CELICA 1600GT
AMC GREMLIN
ISUZU BELLETT 1600GT‐R
NISSAN SUNNY COUPE 1200 GX‐5
MERCEDES BENZ 280SE3.5 COUPE
BMW 2002tii
AUSTIN‐HEALEY 100‐4
MATSUDA ROADPACER〔ほか〕


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