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書誌情報

書名

腸活×菌活レシピ100 決定版    

著者名 田和 璃佳/執筆   藤田 紘一郎/監修   川上 晶也/レシピ
出版者 徳間書店
出版年月 2018.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6012951734498.5/チ/大型本12一般図書一般貸出在庫  

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田和 璃佳 藤田 紘一郎 川上 晶也
2018
498.583 498.583
食生活 料理 腸内細菌

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001316780
書誌種別 図書
書名 腸活×菌活レシピ100 決定版    
書名ヨミ チョウカツ キンカツ レシピ ヒャク 
著者名 田和 璃佳/執筆
著者名ヨミ タワ リカ
著者名 藤田 紘一郎/監修
著者名ヨミ フジタ コウイチロウ
著者名 川上 晶也/レシピ
著者名ヨミ カワカミ アキヤ
出版者 徳間書店
出版年月 2018.10
ページ数 111p
大きさ 26cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-19-864703-2
内容紹介 腸を整えてココロもカラダも元気になろう! 酢キャベツ、たまねぎヨーグルト、しょうがみそ、梅キムチ、塩きんぴらごぼうなど、腸内のヤセ菌を増やし、腸内環境を整えるレシピを紹介します。
著者紹介 1971年生まれ。株式会社フェイス・ジャパン代表取締役。健康管理士。美腸活サイト『インナーケアラボ』主宰。
件名 食生活、料理、腸内細菌
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本気で変わりたいなら腸活×菌活をはじめよう!腸を整えてココロもカラダも元気に。
(他の紹介)目次 基本のレシピ1 酢キャベツ
基本のレシピ2 たまねぎヨーグルト
基本のレシピ3 しょうがみそ
基本のレシピ4 梅キムチ
基本のレシピ5 塩きんぴらごぼう
基本のレシピ6 甘酒豆乳
基本のレシピ7 オクラ納豆
基本のレシピ8 しいたけ佃煮
基本のレシピ9 アボカドマヨネーズ
基本のレシピ10 はちみつらっきょう


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