蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
「繊細さん」の本 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる
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| 著者名 |
武田 友紀/著
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| 出版者 |
飛鳥新社
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| 出版年月 |
2018.8 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0181111972 | KR666.6/エ/ | 2階郷土 | 119B | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 2 |
図書情報館 | 1310647068 | 666.6/イ/ | 2階図書室 | WORK-490 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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石若 裕子 今村 央 須田 和人 安居 覚 嘉数 翔 M.イーストマン 小川 駿 利根 忠幸
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001294285 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「繊細さん」の本 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる |
| 書名ヨミ |
センサイサン ノ ホン |
| 著者名 |
武田 友紀/著
|
| 著者名ヨミ |
タケダ ユキ |
| 出版者 |
飛鳥新社
|
| 出版年月 |
2018.8 |
| ページ数 |
238p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
146.8
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| 分類記号 |
146.8
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| ISBN |
4-86410-626-9 |
| 内容紹介 |
繊細さんは、自分のままで生きることでどんどん元気になっていく! HSP(とても敏感な人)専門カウンセラーが、繊細でストレスを感じやすい人が、繊細な感性を大切にしたまま、ラクに生きる方法を伝授する。 |
| 著者紹介 |
九州大学工学部機械航空工学科卒。HSP専門カウンセラー。 |
| 件名 |
カウンセリング |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
産経新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「まわりに機嫌悪い人がいるだけで緊張する」「相手が気を悪すると思うと断れない」「疲れやすく、ストレスが体調に出やすい」「細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる」そんな「繊細さん」たちから、「人間関係も仕事もラクになった!」と大評判。予約殺到の「HSP(とても敏感な人)専門カウンセラー」が教える初めての本! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 繊細さんがラクになれる基本(こんなあなたは「繊細さん」 「人といると疲れる」のはなぜ? ほか) 第2章 毎日のストレスを防ぐカンタンなワザ(「刺激」から自分を守る工夫 五感別!刺激の預予防方法 ほか) 第3章 人間関係をラクにする技術(繊細さんにとって「最大の罠」とは? 自分を出せば出すほど、自分に合う人が集まってラクになる ほか) 第4章 肩の力を抜いてのびのび働く技術(繊細さんが仕事で消耗するのは体よりも「頭」 マルチタスクを乗り切るシンプル習慣 ほか) 第5章 繊細さんが自分を活かす技術(私が自分の「繊細さ」と仲良くなるまで 繊細さんに共通する「5つの力」 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
武田 友紀 日本で数少ないHSP専門カウンセラー。自身もHSPである。九州大学工学部機械航空工学科卒。大手メーカーで研究開発に従事後、分析力とHSP気質を活かしてカウンセラーとして独立。全国のHSPから寄せられる相談をもとに、HSPならではの人間関係や幸せに活躍できる仕事の選び方を研究。HSPの心の仕組みを大切にしたカウンセリングとHSP向け適職診断が評判を呼び、日本全国から相談者が訪れている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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