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書誌情報

書名

14歳からのリアル防衛論     

著者名 小川 和久/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2010.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4012723914392/オ/図書室6一般図書一般貸出在庫  
2 9012905429392/オ/ヤング13A,15B一般図書一般貸出在庫  
3 東月寒5213027351392/オ/ティーンズ一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

小川 和久
2010
392.1076 392.1076
摂食障害

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000248579
書誌種別 図書
書名 14歳からのリアル防衛論     
書名ヨミ ジュウヨンサイ カラ ノ リアル ボウエイロン 
著者名 小川 和久/著
著者名ヨミ オガワ カズヒサ
出版者 PHP研究所
出版年月 2010.2
ページ数 255p
大きさ 19cm
分類記号 392.1076
分類記号 392.1076
ISBN 4-569-77653-8
内容紹介 自衛隊は強いのか、弱いのか? 北朝鮮は脅威なのか? 日米同盟とはなにか? 中国は敵なのか? 日本の防衛と問題点を軍事アナリストである著者がわかりやすく解説する。
著者紹介 1945年熊本県生まれ。陸上自衛隊生徒教育隊・航空学校修了。NPO法人・国際変動研究所理事長。週刊誌記者などを経て、軍事アナリストとして独立。著書に「危機と戦う」など。
件名 日本-国防
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「まわりに機嫌悪い人がいるだけで緊張する」「相手が気を悪すると思うと断れない」「疲れやすく、ストレスが体調に出やすい」「細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる」そんな「繊細さん」たちから、「人間関係も仕事もラクになった!」と大評判。予約殺到の「HSP(とても敏感な人)専門カウンセラー」が教える初めての本!
(他の紹介)目次 第1章 繊細さんがラクになれる基本(こんなあなたは「繊細さん」
「人といると疲れる」のはなぜ? ほか)
第2章 毎日のストレスを防ぐカンタンなワザ(「刺激」から自分を守る工夫
五感別!刺激の預予防方法 ほか)
第3章 人間関係をラクにする技術(繊細さんにとって「最大の罠」とは?
自分を出せば出すほど、自分に合う人が集まってラクになる ほか)
第4章 肩の力を抜いてのびのび働く技術(繊細さんが仕事で消耗するのは体よりも「頭」
マルチタスクを乗り切るシンプル習慣 ほか)
第5章 繊細さんが自分を活かす技術(私が自分の「繊細さ」と仲良くなるまで
繊細さんに共通する「5つの力」 ほか)
(他の紹介)著者紹介 ヨルダル,イェニー
 1989年生まれ。イラストレーター、漫画家、グラフィックデザイナー、作家。オスロ国立芸術大学卒業。『ウーマン・イン・バトル』(合同出版)など多くのイラストを手がける。2020年には、『食べるのがこわい―私いったいどうしちゃったの?』でノルウェー文学界で権威のあるブラーゲ文学賞児童・青少年文学部門最優秀賞とポンドゥス賞をダブル受賞するなど、受賞歴も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
鈴木 眞理
 1979年に長崎大学医学部卒業後、東京女子医科大学に勤務。1985年から2年間米国ソーク研究所神経内分泌部門に留学。2002年より政策研究大学院大学保健管理センター教授、2020年より跡見学園女子大学心理学部臨床心理学科特任教授。一般社団法人日本摂食障害協会理事長。総合内科専門医、内分泌代謝科専門医。「EATファミリーサポートの会」主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
佐脇 千晴
 1979年生まれ。ノルウェー語翻訳者。静岡県立大学国際関係学部卒業後、中学教諭を経てノルウェー国立オスロ大学正規留学、学部単位取得退学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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