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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

LIFE IS BEAUTY〜美しく幸せに生きるための逆算思考     

著者名 藤原 美智子/著
出版者 集英社
出版年月 2018.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013025666159/フ/図書室3一般図書一般貸出在庫  
2 9013333563159/フ/図書室4B一般図書一般貸出在庫  
3 ちえりあ7900273330159/フ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2018
914.6 914.6

書誌詳細

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タイトルコード 1008001309992
書誌種別 図書
書名 LIFE IS BEAUTY〜美しく幸せに生きるための逆算思考     
書名ヨミ ライフ イズ ビューティー ウツクシク シアワセ ニ イキル タメ ノ ギャクサン シコウ 
著者名 藤原 美智子/著
著者名ヨミ フジワラ ミチコ
出版者 集英社
出版年月 2018.9
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 159.6
分類記号 159.6
ISBN 4-08-780847-6
内容紹介 女性という生き物に慣れてしまったときから人は“おばさん”になる-。大人のキレイを牽引してきた著者が「人生100年時代」を美しく生きるために今すべきことを伝授する。『BAILA』連載を書籍化。
著者紹介 ヘア&メイクアップアーティスト、ライフスタイルデザイナー。ラ・ドンナ主宰。著書に「大人の女は、こうして輝く。」「新しい口紅は寝る前に試す」など。
件名 人生訓(女性)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 悩みつつ生きる知恵。五木流「いい加減」養生法のススメ。
(他の紹介)目次 第1章 人生百年時代の「今」を生きる(百年を生き切るための「こころ」と「体」の整え方
「何のために生きるのか」を考える時 ほか)
第2章 自立して生きる喜び(約七十年間、私が病院に行かなかった理由
病は「治す」のではなく、「治める」もの ほか)
第3章 「こころと体」の動かし方(「こころと体」のコミュニケーション回路を開く
大切なのは「不調を生み出さない」工夫 ほか)
第4章 今からできる「養生」のヒント(養生は百人百様。いろいろな方法を試してみる
「気休め」は、ふっと一息つくために有効な方法 ほか)
第5章 「一日の生」を楽しむ工夫(「末端ケア」が全身の健康をつくりだす
内からも外からも冷やさないように気を付ける ほか)


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