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書名

脳トレ神話にだまされるな   角川oneテーマ21  

著者名 高田 明和/[著]
出版者 角川書店
出版年月 2009.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181398074491.3/タ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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2018
914.6 914.6

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タイトルコード 1008000166857
書誌種別 図書
書名 脳トレ神話にだまされるな   角川oneテーマ21  
書名ヨミ ノウトレ シンワ ニ ダマサレルナ 
著者名 高田 明和/[著]
著者名ヨミ タカダ アキカズ
出版者 角川書店
出版年月 2009.6
ページ数 170p
大きさ 18cm
分類記号 491.371
分類記号 491.371
ISBN 4-04-710189-0
内容紹介 ゲームやパズルにすっかり定着した「脳トレ」。しかし、それらには科学的根拠に基づかないものも含まれている。効果が明らかなのはどこまでか? 脳トレの常識を再検証する。
著者紹介 1935年静岡県生まれ。慶應義塾大学大学院修了。浜松医科大学名誉教授。医学博士。専攻は生理学。著書に「健康神話にだまされるな」「心が奮い立つ禅の名言」「魂をゆさぶる禅の名言」など。
件名 脳、健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 悩みつつ生きる知恵。五木流「いい加減」養生法のススメ。
(他の紹介)目次 第1章 人生百年時代の「今」を生きる(百年を生き切るための「こころ」と「体」の整え方
「何のために生きるのか」を考える時 ほか)
第2章 自立して生きる喜び(約七十年間、私が病院に行かなかった理由
病は「治す」のではなく、「治める」もの ほか)
第3章 「こころと体」の動かし方(「こころと体」のコミュニケーション回路を開く
大切なのは「不調を生み出さない」工夫 ほか)
第4章 今からできる「養生」のヒント(養生は百人百様。いろいろな方法を試してみる
「気休め」は、ふっと一息つくために有効な方法 ほか)
第5章 「一日の生」を楽しむ工夫(「末端ケア」が全身の健康をつくりだす
内からも外からも冷やさないように気を付ける ほか)


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