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書名

怒りの扱い方大全　　　　　

著者名 戸田 久実／著
出版者 日経BP日本経済新聞出版本部
出版年月 2021.7

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1 山の手7013117440141/ﾄ/図書室01a一般図書一般貸出貸出中  ×
2 苗穂・本町3413121108141/ﾄ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 図書情報館1310515638141.6/ﾄ/２階図書室LIFE-209一般図書貸出禁止在庫　  ×

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林 真理子／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008001601522
書誌種別 図書
書名 怒りの扱い方大全　　　　　
書名ヨミ イカリ ノ アツカイカタ タイゼン　
著者名 戸田 久実／著
著者名ヨミ トダ クミ
出版者 日経BP日本経済新聞出版本部
出版年月 2021.7
ページ数 295p
大きさ 19cm
分類記号 141.6
分類記号 141.6
ISBN 4-532-32416-2
内容紹介 怒るのは悪くない。「コントロール」ができれば大丈夫! アンガーマネジメントのプロが、怒りと上手に付き合うためのちょっとしたコツを、さまざまな相談事例をもとに解説する。
著者紹介 立教大学卒業。アドット・コミュニケーション(株)代表取締役。一般社団法人日本アンガーマネジメント協会理事。著書に「働く女の品格」など。
件名 怒り
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 悩みつつ生きる知恵。五木流「いい加減」養生法のススメ。
(他の紹介)目次 第１章　人生百年時代の「今」を生きる（百年を生き切るための「こころ」と「体」の整え方
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大切なのは「不調を生み出さない」工夫　ほか）
第４章　今からできる「養生」のヒント（養生は百人百様。いろいろな方法を試してみる
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第５章　「一日の生」を楽しむ工夫（「末端ケア」が全身の健康をつくりだす
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