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書誌情報

書名

命を縮める「睡眠負債」を解消する 科学的に正しい最速の方法    

著者名 白川 修一郎/著
出版者 祥伝社
出版年月 2018.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013384055498.3/シ/図書室7一般図書一般貸出在庫  

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半藤 一利
2021
312.22 312.22
太平洋戦争(1941〜1945) 空戦 海軍-日本 戦闘機

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001286558
書誌種別 図書
著者名 白川 修一郎/著
著者名ヨミ シラカワ シュウイチロウ
出版者 祥伝社
出版年月 2018.7
ページ数 243p
大きさ 19cm
ISBN 4-396-61654-0
分類記号 498.36
分類記号 498.36
書名 命を縮める「睡眠負債」を解消する 科学的に正しい最速の方法    
書名ヨミ イノチ オ チジメル スイミン フサイ オ カイショウ スル 
副書名 科学的に正しい最速の方法
副書名ヨミ カガクテキ ニ タダシイ サイソク ノ ホウホウ
内容紹介 睡眠不足は命を削る行為。睡眠研究の第一人者が、睡眠のメカニズム、睡眠負債の危険性、その解消方法、睡眠環境の整え方を具体的に解説する。チェックテスト、コピーして使う睡眠日誌付き。
著者紹介 睡眠評価研究機構代表。日本睡眠改善協議会理事長。国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所客員研究員。医学博士。著書に「ビジネスパーソンのための快眠読本」など。
件名1 睡眠

(他の紹介)内容紹介 日中戦争から太平洋戦争前半にかけ、敵を圧倒した九六艦戦と零戦。だが新たな敵戦闘機の出現により、技術者は夜に日を継ぐ努力を重ね紫電改、雷電、烈風ほか多くの名戦闘機を生んだ。搭乗員も鍛錬に心血を注ぎ、新鋭機を駆って出撃…。終戦で露と消えた電光、震電、秋水、極光まで、その航跡を明かした実体験手記。
(他の紹介)目次 海軍戦闘機隊の用兵思想と空戦法の変遷
太平洋戦争に果たした零戦の戦略的役割
私が会得した「零戦」必勝空戦法
空戦の奥義“必殺の旋転戦法”を開眼した日
南京上空を乱舞した「九六艦戦」初陣記
複座零戦はこうして改造された
わが青春の翼 その名は零式練習戦闘機
見よバンダ海“下駄ばき”二式水戦の航跡
本格派水上戦闘機「強風」桧舞台に登場す
悲運の戦闘機「紫電」がたどった受難秘史〔ほか〕


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