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書誌情報

書名

もしキミが、人を傷つけたなら、傷つけられたなら 10代から学んでほしい体と心の守り方    

著者名 犯罪学教室のかなえ先生/著
出版者 フォレスト出版
出版年月 2022.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013220005326/ハ/ヤング一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8013245355326/ハ/ヤング19一般図書一般貸出在庫  
3 西岡5013103857J32/ハ/ヤングJ15児童書一般貸出在庫  
4 中央区民1113230153326/ハ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 北区民2113178392326/ハ/ヤング一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001694258
書誌種別 図書
書名 もしキミが、人を傷つけたなら、傷つけられたなら 10代から学んでほしい体と心の守り方    
書名ヨミ モシ キミ ガ ヒト オ キズツケタナラ キズツケラレタナラ 
著者名 犯罪学教室のかなえ先生/著
著者名ヨミ ハンザイガク キョウシツ ノ カナエ センセイ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2022.8
ページ数 237p
大きさ 19cm
分類記号 326.3
分類記号 326.3
ISBN 4-86680-173-5
内容紹介 10代の子とその保護者にとって、犯罪の被害者にも加害者にもならないためのリアルな情報を、元「少年院の先生」が伝える。いじめ問題の具体的な解決策、SNSのつきあい方、少年犯罪の現状などを犯罪学の知識を基に解説。
著者紹介 元・少年院法務教官。VTuber。YouTubeチャンネル『犯罪学教室のかなえ先生V Criminologist』を運営。
件名 犯罪、少年犯罪、犯罪予防
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食材別のレシピも豊富に収録!トレーニング効果を高めるため、身体を大きくするため、リカバリーを早くするためなど、目的に合わせて使える献立が満載!
(他の紹介)目次 特別企画!強豪ラグビーチームサントリーサンゴリアスを支えるコーチ、スタッフ、選手のスペシャルインタビュー!(目標達成のためにトレーニングも食生活も日々の努力が大切
勝利に貢献する食事づくりの秘訣 ほか)
第1章 アスリートのための栄養と基本の食事法(パフォーマンスと食事の密接な関係
アスリートに必要な食事の構成と5大栄養素 ほか)
第2章 アスリートが求める強い身体をつくる献立(トレーニング効果を高める献立
素早くリカバリーするための献立 ほか)
第3章 食材別レシピ(ごはん
パン ほか)
第4章 お弁当と携帯補食のアイデアレシピ(お弁当
補食)


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