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書誌情報

書名

スイッチ!  9 角川つばさ文庫 ちょっと待った!カレカノ宣言、注意報! 

著者名 深海 ゆずは/作   加々見 絵里/絵
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東月寒5213106312J913/フ/9少年文庫児童書一般貸出貸出中  ×

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2018
2018
780.19 780.19
スポーツ栄養学 料理

書誌詳細

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タイトルコード 1008001645645
書誌種別 図書
書名 スイッチ!  9 角川つばさ文庫 ちょっと待った!カレカノ宣言、注意報! 
書名ヨミ スイッチ 
著者名 深海 ゆずは/作
著者名ヨミ フカミ ユズハ
著者名 加々見 絵里/絵
著者名ヨミ カガミ エリ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.1
ページ数 191p
大きさ 18cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-04-632140-4
内容紹介 新事務所「スイッチ」の社長兼、浅井リョウのプロデューサー兼、谷口翼の彼女の日々野まつり。どうやら、まつりと翼の初デートが、週刊誌に撮られてしまったようで…。熱愛スクープで退学のピンチ!?
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食材別のレシピも豊富に収録!トレーニング効果を高めるため、身体を大きくするため、リカバリーを早くするためなど、目的に合わせて使える献立が満載!
(他の紹介)目次 特別企画!強豪ラグビーチームサントリーサンゴリアスを支えるコーチ、スタッフ、選手のスペシャルインタビュー!(目標達成のためにトレーニングも食生活も日々の努力が大切
勝利に貢献する食事づくりの秘訣 ほか)
第1章 アスリートのための栄養と基本の食事法(パフォーマンスと食事の密接な関係
アスリートに必要な食事の構成と5大栄養素 ほか)
第2章 アスリートが求める強い身体をつくる献立(トレーニング効果を高める献立
素早くリカバリーするための献立 ほか)
第3章 食材別レシピ(ごはん
パン ほか)
第4章 お弁当と携帯補食のアイデアレシピ(お弁当
補食)


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