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書誌情報

書名

スマートアトラス世界・日本地図帳     

著者名 平凡社/編
出版者 平凡社
出版年月 2013.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119294932290.3/ス/書庫大型一般図書一般貸出在庫  
2 新琴似2012920191290/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 西岡5012838024290/ス/大型本3一般図書一般貸出在庫  
4 清田5513513530290/ス/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000700406
書誌種別 図書
書名 スマートアトラス世界・日本地図帳     
書名ヨミ スマート アトラス セカイ ニホン チズチョウ 
著者名 平凡社/編
著者名ヨミ ヘイボンシャ
出版者 平凡社
出版年月 2013.8
ページ数 216p
大きさ 26cm
分類記号 290.38
分類記号 290.38
ISBN 4-582-41721-0
内容紹介 美しく精緻な世界地図と、詳しい都道府県別の日本地図が一冊に。日本の主要都市については都市図も掲載する。テレビの近くやデスクに置いて便利に使える、ハンディな基本地図帳。
件名 世界地図、日本-地図
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食材別のレシピも豊富に収録!トレーニング効果を高めるため、身体を大きくするため、リカバリーを早くするためなど、目的に合わせて使える献立が満載!
(他の紹介)目次 特別企画!強豪ラグビーチームサントリーサンゴリアスを支えるコーチ、スタッフ、選手のスペシャルインタビュー!(目標達成のためにトレーニングも食生活も日々の努力が大切
勝利に貢献する食事づくりの秘訣 ほか)
第1章 アスリートのための栄養と基本の食事法(パフォーマンスと食事の密接な関係
アスリートに必要な食事の構成と5大栄養素 ほか)
第2章 アスリートが求める強い身体をつくる献立(トレーニング効果を高める献立
素早くリカバリーするための献立 ほか)
第3章 食材別レシピ(ごはん
パン ほか)
第4章 お弁当と携帯補食のアイデアレシピ(お弁当
補食)


内容細目表

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