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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

人生で大事なことはみんなゴリラから教わった     

著者名 山極 寿一/著
出版者 家の光協会
出版年月 2020.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180662413S489.9/ヤ/ヤング27児童書一般貸出在庫  
2 新琴似2013157470489/ヤ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 ふしこ3213263365489/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 白石東4212017687489/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2020
2020
489.97 489.97
スポーツ栄養学 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001506335
書誌種別 図書
書名 人生で大事なことはみんなゴリラから教わった     
書名ヨミ ジンセイ デ ダイジ ナ コト ワ ミンナ ゴリラ カラ オソワッタ 
著者名 山極 寿一/著
著者名ヨミ ヤマギワ ジュイチ
出版者 家の光協会
出版年月 2020.8
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 489.97
分類記号 489.97
ISBN 4-259-54773-8
内容紹介 ゴリラに会いにアフリカへ向かった大学院生の「わたし」。ときに命の危険を感じながら、ゴリラとジャングルを歩き…。世界的ゴリラ研究者が、40年間の研究生活を振り返りつつ、ゴリラから学んだ「人間の生き方」を伝える。
著者紹介 1952年東京都生まれ。京都大学大学院理学研究科博士後期課程退学。同大学総長。著書に「ゴリラからの警告「人間社会、ここがおかしい」」「野生のゴリラと再会する」など。
件名 ゴリラ
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 食材別のレシピも豊富に収録!トレーニング効果を高めるため、身体を大きくするため、リカバリーを早くするためなど、目的に合わせて使える献立が満載!
(他の紹介)目次 特別企画!強豪ラグビーチームサントリーサンゴリアスを支えるコーチ、スタッフ、選手のスペシャルインタビュー!(目標達成のためにトレーニングも食生活も日々の努力が大切
勝利に貢献する食事づくりの秘訣 ほか)
第1章 アスリートのための栄養と基本の食事法(パフォーマンスと食事の密接な関係
アスリートに必要な食事の構成と5大栄養素 ほか)
第2章 アスリートが求める強い身体をつくる献立(トレーニング効果を高める献立
素早くリカバリーするための献立 ほか)
第3章 食材別レシピ(ごはん
パン ほか)
第4章 お弁当と携帯補食のアイデアレシピ(お弁当
補食)


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