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書名

たこちゃんどこどこ     

著者名 misao(LibMash)
出版者 一般社団法人北海道デジタル出版推進協会
出版年月 2023.03


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0110797107914.6/マツ/書庫1一般図書一般貸出在庫  

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1992
1992
914.6 914.6
スポーツ栄養学 料理

書誌詳細

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タイトルコード 1008001752777
書誌種別 電子図書
書名 たこちゃんどこどこ     
書名ヨミ タコチャンドコドコ 
著者名 misao(LibMash)
著者名ヨミ ミサオ(リブマッシュ)
出版者 一般社団法人北海道デジタル出版推進協会
出版年月 2023.03
ページ数 13p
分類記号 E
内容紹介 第2回北海道デジタル絵本コンテスト入選作品 特別賞
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食材別のレシピも豊富に収録!トレーニング効果を高めるため、身体を大きくするため、リカバリーを早くするためなど、目的に合わせて使える献立が満載!
(他の紹介)目次 特別企画!強豪ラグビーチームサントリーサンゴリアスを支えるコーチ、スタッフ、選手のスペシャルインタビュー!(目標達成のためにトレーニングも食生活も日々の努力が大切
勝利に貢献する食事づくりの秘訣 ほか)
第1章 アスリートのための栄養と基本の食事法(パフォーマンスと食事の密接な関係
アスリートに必要な食事の構成と5大栄養素 ほか)
第2章 アスリートが求める強い身体をつくる献立(トレーニング効果を高める献立
素早くリカバリーするための献立 ほか)
第3章 食材別レシピ(ごはん
パン ほか)
第4章 お弁当と携帯補食のアイデアレシピ(お弁当
補食)


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