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書名

After GAFA 分散化する世界の未来地図    

著者名 小林 弘人/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.2


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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
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2018
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スポーツ栄養学 料理

書誌詳細

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タイトルコード 1008001573002
書誌種別 電子図書
書名 青春サプリ。 乗り越えられない試練なんてない    
書名ヨミ セイシュン サプリ 
著者名 オザワ部長/文
著者名ヨミ オザワ ブチョウ
著者名 日比野 恭三/文
著者名ヨミ ヒビノ キョウゾウ
著者名 菊地 高弘/文
著者名ヨミ キクチ タカヒロ
出版者 ポプラ社
出版年月 2020.4
ページ数 1コンテンツ
分類記号 375.18
分類記号 375.18
内容紹介 全日本吹奏楽コンクールで5年連続金賞という偉業をなした上磯中学校吹奏楽部。しかし、そのスタートは顧問の転勤という「悲報」だった…。部活をテーマにした、純度100%の青春ショート・ストーリーズ。
著者紹介 神奈川県出身。吹奏楽作家。著書に「私たちの負けられない想い。」など。
件名 クラブ活動
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食材別のレシピも豊富に収録!トレーニング効果を高めるため、身体を大きくするため、リカバリーを早くするためなど、目的に合わせて使える献立が満載!
(他の紹介)目次 特別企画!強豪ラグビーチームサントリーサンゴリアスを支えるコーチ、スタッフ、選手のスペシャルインタビュー!(目標達成のためにトレーニングも食生活も日々の努力が大切
勝利に貢献する食事づくりの秘訣 ほか)
第1章 アスリートのための栄養と基本の食事法(パフォーマンスと食事の密接な関係
アスリートに必要な食事の構成と5大栄養素 ほか)
第2章 アスリートが求める強い身体をつくる献立(トレーニング効果を高める献立
素早くリカバリーするための献立 ほか)
第3章 食材別レシピ(ごはん
パン ほか)
第4章 お弁当と携帯補食のアイデアレシピ(お弁当
補食)


内容細目表

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