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書名

札幌芸術の森 園内マップ&イベント情報 [リーフレット]  2024.11-2025.3   

出版者 札幌芸術の森
出版年月 [2024]


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181274655KR706.9/サ/24-25書庫6郷土資料貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001895556
書誌種別 図書
書名 札幌芸術の森 園内マップ&イベント情報 [リーフレット]  2024.11-2025.3   
書名ヨミ サッポロ ゲイジュツ ノ モリ エンナイ マップ イベント ジョウホウ 
出版者 札幌芸術の森
出版年月 [2024]
ページ数 1枚
大きさ 21×40cm(折りたたみ21cm)
分類記号 706.9
分類記号 706.9
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食材別のレシピも豊富に収録!トレーニング効果を高めるため、身体を大きくするため、リカバリーを早くするためなど、目的に合わせて使える献立が満載!
(他の紹介)目次 特別企画!強豪ラグビーチームサントリーサンゴリアスを支えるコーチ、スタッフ、選手のスペシャルインタビュー!(目標達成のためにトレーニングも食生活も日々の努力が大切
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第1章 アスリートのための栄養と基本の食事法(パフォーマンスと食事の密接な関係
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第2章 アスリートが求める強い身体をつくる献立(トレーニング効果を高める献立
素早くリカバリーするための献立 ほか)
第3章 食材別レシピ(ごはん
パン ほか)
第4章 お弁当と携帯補食のアイデアレシピ(お弁当
補食)


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