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所蔵数 10 在庫数 10 予約数 0

書誌情報

書名

ありがとう青函連絡船     

著者名 中西印刷出版事業部/編
出版者 中西印刷
出版年月 1987.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0112351648K683.2/ア/書庫6郷土資料一般貸出在庫  
2 中央図書館0112388244KR683.2/ナ/2階郷土119B郷土資料貸出禁止在庫   ×
3 新琴似2012362139K686/ア/書庫郷土資料一般貸出在庫  
4 元町3012045443K683/ア/書庫郷土資料一般貸出在庫  
5 東札幌4012276087K748/セ/郷土1郷土資料一般貸出在庫  
6 西岡5012265673K682/ア/書庫郷土資料一般貸出在庫  
7 山の手7011857393K683/ア/郷土30郷土資料一般貸出在庫  
8 9011789154K683/ア/書庫郷土資料一般貸出在庫  
9 9013093795K683/ア/郷土2A郷土資料一般貸出在庫  
10 南区民6113014531K683/ア/郷土郷土資料一般貸出在庫  

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000279900
書誌種別 図書
書名 ありがとう青函連絡船     
書名ヨミ アリガトウ セイカン レンラクセン 
著者名 中西印刷出版事業部/編
著者名ヨミ ナカニシインサツシユツパンジ
出版者 中西印刷
出版年月 1987.10
ページ数 0112
大きさ 28×21cm
分類記号 683.2
分類記号 683.2
ISBN 4-931204-05-8
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食材別のレシピも豊富に収録!トレーニング効果を高めるため、身体を大きくするため、リカバリーを早くするためなど、目的に合わせて使える献立が満載!
(他の紹介)目次 特別企画!強豪ラグビーチームサントリーサンゴリアスを支えるコーチ、スタッフ、選手のスペシャルインタビュー!(目標達成のためにトレーニングも食生活も日々の努力が大切
勝利に貢献する食事づくりの秘訣 ほか)
第1章 アスリートのための栄養と基本の食事法(パフォーマンスと食事の密接な関係
アスリートに必要な食事の構成と5大栄養素 ほか)
第2章 アスリートが求める強い身体をつくる献立(トレーニング効果を高める献立
素早くリカバリーするための献立 ほか)
第3章 食材別レシピ(ごはん
パン ほか)
第4章 お弁当と携帯補食のアイデアレシピ(お弁当
補食)


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