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書誌情報

書名

鎌田式健康手抜きごはん 医師が考える楽しく人生を送るための簡単料理    

著者名 鎌田 實/著
出版者 集英社
出版年月 2021.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別南8313217260498/カ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

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鎌田 實
2021
498.583 498.583
蔬菜

書誌詳細

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タイトルコード 1008001587581
書誌種別 図書
書名 鎌田式健康手抜きごはん 医師が考える楽しく人生を送るための簡単料理    
書名ヨミ カマタシキ ケンコウ テヌキ ゴハン 
著者名 鎌田 實/著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 集英社
出版年月 2021.5
ページ数 125p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-08-781699-0
内容紹介 「手抜きごはん」で“元気に長生き”人生を楽しもう! カット野菜やパックの肉・魚など便利素材を使った、簡単で栄養満点のレシピを収録。フレイル予防の運動も紹介する。
著者紹介 1948年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。健康づくり、介護をテーマとした講演会を行う。著書に「鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」」など。
件名 食生活、料理、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 身近な疑問、どうしてタマネギを切ると涙が出るの?から、意外な真実、大きなカブは簡単にぬけるまで、思わず話したくなる野菜の話がつまっています。
(他の紹介)目次 第1章 どうして野菜を食べなきゃいけないの?(人と野菜のなが〜いつき合い
どうして野菜を食べなきゃいけないの?
野菜を食べるときれいになるのはどうして?)
第2章 思わず話したくなる野菜の話(キャベツ
レタス
タマネギ
ブロッコリー&カリフラワー
ネギ ほか)
(他の紹介)著者紹介 稲垣 栄洋
 1968年静岡県生まれ。静岡大学農学部教授。農学博士、植物学者。農林水産省、静岡県農林技術研究所等を経て、現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
オフィスシバチャン
 静岡県静岡市出身。グラフィックデザイナー、Webデザイナーを経てフリーランスのイラストレーターとして活動中。書籍、雑誌、広告をメインにイラストを制作(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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