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書誌情報

書名

おなかの脂肪みるみる落ちて素敵に筋肉がつく最高のやせ方大全 50歳を過ぎて理想体型を手に入れた医者が教える    

著者名 吉原 潔/著
出版者 文響社
出版年月 2021.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013372091595.6/ヨ/図書室8一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似新川2213115179595/ヨ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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210.46 210.46
日本-歴史-室町時代

書誌詳細

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タイトルコード 1008001588260
書誌種別 図書
書名 おなかの脂肪みるみる落ちて素敵に筋肉がつく最高のやせ方大全 50歳を過ぎて理想体型を手に入れた医者が教える    
書名ヨミ オナカ ノ シボウ ミルミル オチテ ステキ ニ キンニク ガ ツク サイコウ ノ ヤセカタ タイゼン 
著者名 吉原 潔/著
著者名ヨミ ヨシハラ キヨシ
出版者 文響社
出版年月 2021.6
ページ数 167p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-86651-374-4
内容紹介 無理な糖質制限はせず、たんぱく質を多めに摂取。朝の肩甲骨1分体操で代謝をアップ…。元肥満体型の医師が、医学知識と経験から得た長続きする現実的なダイエット方法を厳選して紹介。実例集、Q&Aも収録する。
著者紹介 日本医科大学卒業。整形外科専門医。フィットネストレーナー。アレックス脊椎クリニック院長。医学博士。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 明らかになる連合政権の全貌!複雑な機構や政策をわかりやすく解説した入門書!最新の研究成果を満載!
(他の紹介)目次 第1部 幕府を支える人びと(将軍―室町時代の武家の棟梁
室町殿―公武に君臨した絶対権力
管領―将軍を補佐する幕府のNo.2 ほか)
第2部 基本となった政策・制度(建武式目―出発点となった政策方針
重臣会議―将軍と大名との協調関係
御前沙汰―将軍臨席でおこなわれる訴訟の審理 ほか)
第3部 幕府を揺るがした合戦・政争(幕府開創戦―ライバルたちを蹴散らした尊氏
観応の擾乱―幕府を分裂させた骨肉の争い
康暦の政変―細川頼之追放計画 ほか)
(他の紹介)著者紹介 丸山 裕之
 1982年、新潟県生まれ。明治大学大学院博士後期課程単位取得退学。戎光祥出版株式会社編集長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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