蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
おうち筋トレの本 毎日やらなくていい! 日経BPムック
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| 著者名 |
日経ヘルス/編
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| 出版者 |
日経BP
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| 出版年月 |
2020.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
曙 | 9013324810 | 780.7/オ/ | 図書室 | 7A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
旭山公園通 | 1213122151 | 780/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
太平百合原 | 2410388199 | 780/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
星置 | 9311970926 | 780/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001456297 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
おうち筋トレの本 毎日やらなくていい! 日経BPムック |
| 書名ヨミ |
オウチ キントレ ノ ホン |
| 著者名 |
日経ヘルス/編
|
| 著者名ヨミ |
ニッケイ ヘルス |
| 出版者 |
日経BP
|
| 出版年月 |
2020.3 |
| ページ数 |
98p |
| 大きさ |
25cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
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| ISBN |
4-296-10549-6 |
| 内容紹介 |
「週3回」で効率よく筋肉が増える! おうち筋トレの効果を高めるコツなどを解説し、ゆる筋トレ、お腹&お尻筋トレ、不調解決筋トレなどを紹介する。筋肉を増やす簡単レシピも掲載。『日経ヘルス』掲載を加筆、再編集。 |
| 件名 |
筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
明らかになる連合政権の全貌!複雑な機構や政策をわかりやすく解説した入門書!最新の研究成果を満載! |
| (他の紹介)目次 |
第1部 幕府を支える人びと(将軍―室町時代の武家の棟梁 室町殿―公武に君臨した絶対権力 管領―将軍を補佐する幕府のNo.2 ほか) 第2部 基本となった政策・制度(建武式目―出発点となった政策方針 重臣会議―将軍と大名との協調関係 御前沙汰―将軍臨席でおこなわれる訴訟の審理 ほか) 第3部 幕府を揺るがした合戦・政争(幕府開創戦―ライバルたちを蹴散らした尊氏 観応の擾乱―幕府を分裂させた骨肉の争い 康暦の政変―細川頼之追放計画 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
丸山 裕之 1982年、新潟県生まれ。明治大学大学院博士後期課程単位取得退学。戎光祥出版株式会社編集長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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